思行合一16

一、做了什么有价值的事？

1.约了池老师聊心理问题

2.听Tom老师红点直播

二、发现问题

一直思考停不下来

三、产生原因

以前习惯所导致

四、解决方案

减少自身占用内存的东西，比如独自思考，独处，需要走出去，主动性外界接触，去找盆友，去找新圈子，新乐子

五、感受与收获