23/50 下雨正好偷个懒

2024-05-10  本文已影响0人  涂凯2019自律

天气预报有雨,出门前滴了一点,下雨不想跑,地上都是水,跑完鞋子都是湿的。正好犹豫跑不跑。后来还是打算跑4km时候,下雨了,而且越下越大。正好不用纠结了。可以偷个懒不跑了。还是在小段走廊外沿下来回跑了1km。100米左右吧。跑了也算没跑。只是个态度。连续跑几天,虽然不多,还是有一点点累。明天少跑一点。下周跑一个5km。我这样称为老人运动也不为过了。慢慢来。

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