心理学导论（七）：充满化学物质的大脑2

心理学导论（七）：充满化学物质的大脑2

兴奋性的神经递质是神经细胞兴奋，增加他们产生动作单位的可能性，你可能很熟悉，去甲肾上腺素，它有助于控制警觉和生理唤醒。

谷氨酸，则和记忆有关，但过量的话会使大脑过于兴奋，导致癫痫和偏头痛，这也是为什么一些人对于快餐食品中味精的用量特别敏感的原因。

另一方面，抑制性的神经递质则使神经细胞冷静下来，减少它们产生动作电位的可能性。

γ-氨基丁酸（GABA）是一种主要的抑制性神经递质，你可能还听说过5-羟色胺（血清素，治疗抑郁），它影响你饥饿和睡眠时的情绪，抑郁症和它的含量过低有关。一些抗抑郁的药物可以增加大脑中5-羟色胺的含量。

有些神经递质，比如乙酰胆碱和多巴胺，它们可以使细胞兴奋，也能使细胞抑制，这取决于它们遇到的对象是什么类型？

乙酰胆碱能使肌肉活动，影响学习和记忆，你选胆碱的显著减少，是老年痴呆症（由Alzheimer发现，又称阿兹海默症）的典型生理症状之一。

然而多巴胺，则与学习、动作，以及愉快的情绪有关，精神分裂症和强迫症都与过量的多巴胺有关，所以神经递质基本上就是你神经系统的快递员，但它们不是唯一传递信息的化学信使。

它们在内分泌系统中还有一位竞争对手，如果你经历过青春期的话，就会猜到那是什么啦？

没错，就是荷尔蒙（其实就是激素）！就像神经递质那样，荷尔蒙（激素）作用于大脑，它们有的和一些神经递质的化学成分完全一样。

荷尔蒙影响我们的情绪唤醒和昼夜规律，它调节我们的代谢，监控我们免疫系统的信号，有助于我们的性繁殖，可以说，它和我们大多数人的基本生理活动有关，比如，性吸引力、食欲、情绪侵略性。

虽然神经细胞和突触传递信息的速度快的惊人，但内分泌系统咋喜欢慢慢来，它通过腺体分泌激素（荷尔蒙）到血液中去，从而到达其他组织，尤其是大脑。

尽管神经和内分泌系统有相似之处，比如，它们都产生化学物质作用于特定的受体，它们运作的速度可大不相同。

就好像，如果神经系统想跟你联系，它会给你发短信。但如果内分泌系统有事儿要告诉你，它会先舔邮票，然后粘上去，写上你的地址，拿出笔和纸再慢慢写下内容，把信折起来装进信封，然后扔到邮筒寄给你。（也就是说神经系统很快，内分泌系统好慢好慢。）

不过内分泌系统慢也有慢的好处，和神经系统的短信相比，你的身体对内分泌信的内容会记得更牢。

激素会持续作用于我们的机体，这也可以解释为什么我们在受到惊吓或大发脾气之后要过好一会儿才会平静下来。

心理学导论（七）：充满化学物质的大脑2

你的内分泌系统中有一些重要的激素，可以促进腺体的活动。我们身上有一对肾上腺，它们已靠在肾脏的上方，分泌出那个有名的肾上腺素。

肾上腺素加快你的心率，提高血压和提升血糖含量，提供给你潮汐般涌动的力量，让你能在碰到歹徒时死命地逃跑，或是有人要攻击你时，一拳打破他的喉咙。

胰腺坐落于肾上腺的旁边，释放胰岛素和胰高血糖素，来监控你摄入的血糖，也就是你体内的主要燃料。

你咽喉部位的甲状腺和甲状旁腺，可以分泌荷尔蒙，调节你身体的代谢，监控你体内的钙含量。

如果你有睾丸的话，它们会分泌性激素，比如雄激素和睾酮，如果你有卵巢的话，它们会分泌雌激素和孕激素。

所有这些腺体都超级重要，但在我们体内，存在一个具有统治地位的腺体，它在暗中把它们全部联系起来，垂体。

它只是一个形状如同豌豆大小，像个小金块似的藏在你的大脑深处，但却是内分泌系统中最具有影响力的腺体。

它释放重要的生长激素，促进机体的发育，和关于爱的催产素。促进社会联系中朦胧的，带给我们温暖的信任的感知。

但真正让垂体成为内分泌之王的，并不是它对于其他内分泌腺体分泌的领导作用，而是因为垂体是大脑下丘脑脑区的老大。

所以，你并不能控制自己的感官，但也许现在你已经懂了，你的神经系统和内分泌系统如何一起工作来发出叫喊声。

首先感觉信息通过你的眼睛和耳朵，它们输入进你的大脑。你还来不及进行分析，下丘脑就已经让你“尖叫”了。

接着下丘脑传达的一系列指令下行到肾上腺，然后释放肾上腺素，你身体的其他部位和大脑，马上会意识到这是错误的情绪信息还是正确的伤害信息。

所有这一切都是一个反馈机制，你的神经系统指挥内分泌系统，内分泌系统反过来又指挥着神经系统，大脑——腺体——激素——大脑，当然这些系统内实际的活动要比我这里描绘的要复杂的多。

所以，下一篇文章我会全方位的聊聊我们的大脑，更深入地探索它不同组成部分，以及神经系统。来搞清楚我们这颗古老的大脑究竟是什么，以及我们到底使用了它体积的多少。