做自己的“美人”

2024-03-13  本文已影响0人  叶雪白

从客观上来说,我绝对称不上美。个子不够高,身材不够瘦,五官不够漂亮,又不太会穿衣打扮,甚至有些俗气和老气,看着比同年龄的人略显大。所以我也一直安慰自己,我是走实力派路线,我是追求内在美。

但坦白说哪个女人不想当美女,也许追求美是每一个女人的愿望,形象美,气质美,内外兼修的美。

这几天的一件事,让我越发觉察到自己对美的形象的渴望,以及对自己形象的不太接纳。

既然我已觉察到,我就要做自己的疗愈师(每个人都是自己的贵人,是自己的疗愈师和心理咨询师,永远不要指望别人来拯救自己)。

刚刚在卫生间洗脸的时候,我就对着镜子观察自己。开始看自己时表情稍微严肃,但我也仔细的看那白皙的皮肤,那弯弯的眉毛,那双眼皮的大眼睛,长得也可漂亮呀,于是我就自发的露出了笑容。

然后我又在镜子中给自己说话,喊着我的名字,告诉自己:xxx,你长得很漂亮,我爱你,我真的真的很爱你;xxx你很美,你很有气质,很多人都喜欢你;xxx你很有能力,你很有才华,很多人都很羡慕你……。开始说的时候也很不自然,但说着说着我把自己都说笑了。

对着镜子给自己聊天结束,开始简单给自己画个淡妆,然后换上自己喜欢的裙子,今天又特意穿上高跟短靴,顿时就觉得自己美美的。

我要做自己的美人,谁夸我漂亮也不如我自己觉得自己漂亮,也许我在别人眼中不美,但我在自己眼中美就足够了,谁又能像我一样在意我自己呢?每个人都在忙着在意自己,哪有功夫在意别人?

所以既然自己有对美的渴求,那就尝试着自己取悦自己(取悦自己也是一种能力,但我们更多的时候容易否定自己),让自己感觉美哒哒,走在哪里都闪闪发光。

打理好好心情,上班走起,美好的一天从取悦自己开始!

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