卡住与痛苦

被一个点卡住，我的怯懦和忐忑，投射出的是，自己对自己真实意图，自己想靠近的羞耻感。对自己需要的嫌弃和看不上，希望自己表现得云淡风轻和不在意。里面还有，对需要无法满足时对愧疚感，和对别人的攻击。这种必须要满足别人需要的隐形要求，让需要扑面而来时自己生气和愤怒。于是攻击，于是压印，于是表现无欲无求才是好的。

没有特别的方法，或许只能是看到，看到有需要的自己，甚至夹杂着很多庞杂的需要，看到自己对自己的嫌弃不满和讨厌。有时是自己，有时是借着别人。但自己并不是只能回应别人存在的人，自己也是同样可以有需要，有表达，有自己主动欲望的。有时就算是被别人借着嫌弃了下，也还是记得自己支持自己。

然后，他呼我，生气，感觉是各种忙完，享受完然后记起了我。被排在最后最后的感觉，太难受了。之前的失落还带着点盼望，盼望着是因为忙或者什么事情。今天才知道，是因为要陪伴家里人，而我自然是靠后的。很难过，难过现实，也有些难过他没有说。当然更难过的是，他没有我期待的那份心意。

付出都期望被回馈，而没有自然是失落的，踏空后的感觉是痛苦的。痛苦会让人思索，思索这样的期待是否值得，其实是不值得的。接纳自己的期望， 以及这期望被辜负后，或者说对方并没有如期回应后的痛苦。只能这样吧，本来就无法做到坦诚的，本来就是各种挑战的，没有那么容易。