忽略身体信号,你的坚持终将不美好
这不是个故事,这是场事故。
黑暗中,感觉自己的脸上又痒又痛,有成百上千的蚂蚁,正沿着毛孔往里钻。
我睁开眼,用手赶蚂蚁,摸到的却是一片糊状液体。
原来是场梦!
比梦更可怕的是,脸上的脓包混合着药膏,还在往毛孔里钻。
我猛然惊醒,急忙爬起来去洗手,这样才能防止感染。
这不是恐怖片的开场,这是我病中的日常。
事情要从一个脓包说起。
下巴上不知道什么时候,起了个小包。
像平常一样,我并没在意。
直到它感染、发炎、化脓,变成一种感染性皮炎。
它的脓液所到之处都能引发过敏,然后感染发炎。
几天间,脸上遍地开花,半张脸肿得不成样子。
于是就有了开头那一幕。
这不是个故事,这是场事故。
这场事故也不是偶然,它是身体发出的一个信号。
告诉我:您的抵抗力已不足,请及时充值!
疾病往往不会毫无预兆,只是我们经常无视身体的信号。
我的一位亲人,年过三十就查出癌症晚期。
她学业和工作压力很大,晚上经常喝咖啡,熬夜完成任务。
在这期间,身体一定发起过最后通牒,只是她一直在坚持。
最终,我们只能痛惜一个美好生命的逝去。
我的另一位亲人,在检查胃痛时,直接被发现出血,诊断为胃癌。
在这之前,胃病也一直困扰着他。
只是他忙于工作,一直坚持着,始终不当回事。
现在,他经常开导别人要珍视自己的身体。
在这个年代,你会发现身边有各种病的朋友真的越来越多。
我们是否需要思考下:自己究竟为什么病了呢?
这些年,人们把责任推给雾霾,认为它是发病的罪魁祸首。
但其实无论有没有雾霾,多数人的生活都是出门就坐车,在家就窝着看手机、看电脑、看电视。
人们忙于刷各种屏幕,根本没空理会身体。
凌晨,还有人晒自己不睡觉的努力。
中午,还有人晒自己不吃饭的坚持。
我们总以为,只要努力和坚持就能收获美好的未来。
但可悲的是,忽略身体信号,你的坚持终将不美好!
古人很聪明,总告诫人们柔弱胜刚强。
坚硬的牙齿终会脱落,而柔软的舌头却能完好无损。
只可惜现代人很少明白,成功的快速路上再拥挤,也得下来加个油。
失眠,就要看看睡眠时间是否需要调整。
胃痛,就要看看饮食习惯是否需要调整。
疲惫,就要看看运动计划是否需要调整。
最可悲的,不是一辈子一事无成,
而是要被埋了,还不知道自己的身体发出过信号!
兰月说
前段日子生病,耽误很多事。
发这篇文章,希望能警醒大家!
我们相约“兰月夜”!
兰月:不讲故事的写作者不是好老师。著有香港文化图书即将出版发行。
转载请简信,已开启维权,谢谢理解!