挑战不碰手机第3天

一早上起床，回想昨天的感受。就是突然觉得要做的事情多了起来，尤其是有意义的事情，最重要的就是学习，感觉好多要学的。

吃饭的时候，也不在看pad和手机了，原来喜欢边刷剧边吃饭。这个让我想到了原来接触的正念的练习。想到五祖说过，原来是砍柴、吃饭，后面修行后，砍柴是砍柴、吃饭是吃饭。专注于当下活在，感受当下的存在。

我以前是喜欢急躁，就是当前的事情没做完，就开始想后面的事情，现在得教育练习专注的做当前的事情，顺应天理的做事情！