真正高明的人，懂得为自己的情绪负责

拿破仑有一句名言，“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

真正高明的人，懂得为自己的情绪负责

为什么这样说呢？

因为人的自控能力，跟自身的成功与否有着密切的关系。

世事无常，很多事情我们无法预知，无法掌控。但是有一件事，是我们可以尽量控制的，那就是自己的情绪。

学会控制情绪，是人们成熟的一大标志。

只有积极主动控制自己情绪的人，才会有能力掌控自己的命运，自己的人生。

人人都懂得很多大道理，却始终不愿意控制自己小情绪。有时候因为一件小事，却纵容自己的一时任性，将其变成了无法扭转的大事。

人的冲动就是一瞬间，犯下这辈子不可弥补的过错。然而，就算那一瞬间的过错，也必须为自己犯下的错误接受惩罚。

2

前几天看了一个视频，死刑犯告别家人，女儿天真喊“拜拜爸爸”。

黑龙江的死刑犯李某向家人作最后的告别，年幼地女儿稚气地说：“拜拜，爸爸”，其他家属在现场痛哭。视频最后，李某跪在白发苍苍的母亲面前，叩了三个响头。

有网友对这诀别一幕表示同情，更多网友觉得根本不值得同情。因为被他杀死的人，连见一面亲人的机会都没有了。

事情的起因，原本只是为了替朋友打抱不平：

李某本来是出去理发，却得知有朋友因为在歌厅唱歌与他人发生了争执，对方将他打伤后开着一台轿货车跑了。

那个朋友感觉非常憋屈，看见李某就对他说：“哥，那几个人打我，打完我就跑了，你带我去追他们。”

李某也是个性情中人，对朋友够意思。一听朋友有难，就爽快的开车去追轿货车。

李某开的吉普车，很快就别上了轿货。轿货不甘被别，调头又跑。

他心想，我别你，你就应该停下来，你还跑啥啊，还把我车剐了。李某一来气，将朋友的仇变成了自己的恨。

他追上人家，用车撞对方的车。结果，轿货被撞进沟里起了火。看到对方的车起火了，李某带着朋友，开车就跑了。

这场事故，最终造成三死两伤。受伤的两个人，因被车甩了出来，才保住了命。

事后，民警将李某抓捕归案。他一个劲儿地道歉，还一个劲儿地自责。

他说：“本来刚剃完头挺高兴的事，没成想遇到了这件事，酿成了这样的悲剧。而且，这件事跟我一点儿关系都没有，我这是图啥啊，咋就非要置这口气呢？”

常言道，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。如果在他情绪激动的时候，能想一想后果的话，我想他是一定不会那样做的。

徐鹤宁《爱与使命》

鹤宁《爱与使命》演讲，使命觉醒

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这种人值得同情吗？不值得。

那他可怜吗？可怜。

因为他没有成年人该有的自控力，任由自己像魔鬼一样吞噬了别人的生命。

然而最可怜的人，不是他。是他没有父亲的女儿，是他老年失子的母亲，是他失去丈夫的妻子，是被他害苦的三个家庭。

愤怒，是我们每个人都无法避免的一种情感。它就像一条爬山虎，附着在你的身体里，一有机会就会迅猛生长。

大多数人懂得克制，在这种情绪肆无忌惮的时候将它剪断，防止自己被情绪左右。

而有些人却只能任由愤怒的情绪肆意而生，最终使自己被情绪死死地困住，让心中的愤怒牵着鼻子走。

其实冷静下来我们会发现，在愤怒中做出的决定，往往会让自己追悔莫及。

有些时候我们自己也搞不清楚，为什么我们认为自己不敢想、不会做的事，在深陷情感失去理智的当时，你竟然能做得出来。

4

就像很多家长有时会来问我，“有没有什么方法，能让自己别对着孩子发脾气？”

我说，“除了要从各方面深入了解孩子以外，最重要的，当然就是控制自己的情绪。”

有些家长会说，“我也想控制自己的情绪，但火气一上来，不打他两巴掌，就解不了气。”

我说，“你打完孩子，你会发现事情也没有解决。如果下次还是会继续，那么这种情况会周而复始。”

其实，家长的本意，并不是为了打孩子这两巴掌。而是，想解决某件事而找不到好的方法。

然而越无能，就越无法自控，只能任由自己的情绪去发泄。

也就是说，越是高水平的人，越不容易被愤怒牵制。反而低水平的人，才越容易被愤怒牵着鼻子走。

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有心理学家研究认为：人与人之间的智商并没有明显的差别，但有的人之所以成功，有的人之所以未能成功，与各自的情商有密切关系。

那么是什么决定一个人的情商呢？很重要的一个因素就是，控制情绪的能力。

人们通过控制自己的情绪来为人处世，就是情商最重要的表现形式。

我们身边也会有这样一种人，喜欢抱怨工作，指责同事，因为一点小事就发脾气。客气一点，我们会说这是性子直。

其实这就是情商低，不会控制情绪。

相反的一种人，即使是表达对你的不认同，也会让你感觉如浴春风。对待事情有耐心，对别人说话冷静而又得体。因为情商高，所以人人喜欢。

人生无常，一辈子会有太多的喜怒哀乐，学会控制情绪，不要让人觉得你没有长大。

或许我们可随性而为，但切记不要随心所欲，为所欲为。

我们是情绪的主人，不要做情绪的奴隶。