王媛媛复盘第144天

自我管理找王媛媛（来自28+职场女性）

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自我管理导师，时间管理《她的时间》联合合伙人

每天定计划复盘，成为更好的自己

日期：2020年1月11日，周一

坐标：江西吉安

天气：晴

起床睡觉

昨日入睡：22:40

今日早起：05:31

睡眠时间：6.3H

目标

目标1

项目名称：私教学员招募  /  训练营学员招募

项目人数：3人    /    10人

项目目标：2020.1.31完成

进度：0/3    /    18

目标2

项目名称：『年度自我管理陪伴营』分享

项目周期：1年（2020.12.21-2021.12.21)

项目目标：完成16篇

天数进度：21/365

目标3

项目名称：200天早起精进计划

项目周期：（9.1-2.28)

项目目标：完成率55%

进度：144 / 200

每天更新，每天学习一点点，进步一点点

每天早晚大声喊一遍自己的目标 “1年成为自我管理知识主播”

自我管理王媛媛  每日精进（144/365)

美好瞬间记录

值得感恩的事情有哪些？

1、引流7人

2、感恩影子姐指点，每天布置作业，结实了3位优秀的朋友

3、制作的学员手册受到yoyo的认可

4、发现一个超级好用的APP（时光序）

我学习到了哪些新东西（or反思）？

1、混社群方法

2、PDCA中C的用法

3、主题阅读的方法

4、个人故事的写法

今日日记

今天周一，今天主要都在弄文字类的事情，科学发声训练营的学员手册+开营，年度自我管理陪伴营的日计划分享

晚上写作养成福利的玩法公布，私教的答疑解惑

今天以小时设定的任务（借助了时光序）很高效，视频号也拍摄了（明天调整清晰度）

自我管理陪伴营是什么？

“自我管理陪伴营”1年，在自我管理陪伴营里面见证自己的成长

在这里，你将获得

1、50本经典好书的音频精读讲解（都是我亲自挑选、打磨、优质的好书）

2.、每天分享干货小技巧

3、不定期进行专题分享（包括自我提升、学习力提升、专注力提升、高效整理、阅读方法等专业知识）

4、时间管理或自我成长的问题，随时抛在群里，媛媛老师或者群内人员都会给予热心解答

5、每天好书推荐（进群后永远不缺好书读）；

6、一个无价的圈子（可以相互链接优秀的好友）

7、每周六日会员分享日（每一位会员都有机会，在社群做分享，只要你愿意）

8、每天带领会员早睡早起，阅读，能量语音打卡，定计划，复盘

我们一起去坚持、去行动、去成长，

去践行最平凡的事，看见平凡的力量，由内而外，生发出自己的光芒，通过自己的行动、坚持，去点亮他人。

每一次的勇敢出发，每一次的行动打卡，看到自己身上的无限可能，同时让更多伙伴看到坚持、看见希望的力量。

未来时光，不负每一天，成就更好的时代更好的自己，加油！

一起相互讨论学习成长