共享笔记本（111）一次腹泻的处理

一次腹泻的处理

这些天估计是热到了，一天到晚，身上衣服、头发几乎全部是汗湿的，可能湿气内浸人体相关部位。

另外，昨天晚上七、八点左右，吃了大量西瓜，西瓜本来性偏寒，俺爹曾说：民间俗称西瓜为“白虎瓜”，是形容其寒凉之性偏重。同时，又喝了一杯冰酸奶。

第三个因素，晚上睡眠时间开的空调温度偏低，入睡了，又忘记肚腹部的保暖。

第四、昨天时间赶得太急了，中午两个小时之内，跑回去给娃做饭，下午急赶考勤。

然后，三点又请了一个小时的假往回赶，准备送娃去学校。到家时，他自己已经独自去学校了。

但由于火急火撩的来回跑赶时间，昨天来回跑了三趟，虽然单程只有一公里左右，衣服里里外外全部汗湿了，没有一根干衫。

估计是以上几个因素，导致昨晚十点左右开始腹泻。当时，心里还是有点急，因为那个时候药店已经关门了。腹泻如果不停的话，这是个大问题，还是比较严重的。半个小时之内，断断续续拉了三次，是属于那种很稀的粪水，记得去年也拉过一次。

当时，家里还有两支藿香正气水，于是开了一支，倒了半支藿香正气水在温水里调服，慢慢的，感觉人体拉稀的状态得到了缓解。但心理还是不踏实。

想起娃上次身体不适时在医院开的益生菌XXX活菌片，他当时没有吃，还放在冰箱里。于是找出来看了一下，正好是治疗腹泻腹胀之类疾病的，于是，按说明书服了四粒。这之后 ，人体感觉稍微好些了。一直到凌晨五点多，都没有再拉稀，总算勉强控制住了。

第二天早上起来，吃了半碗饭后，又重新服用的昨晚喝的这两种药，巩固一下疗效。为防止症状恶化，早上七点二十左右，去药店买了一盒肠炎宁片。

踩M团骑行脚踏车，十分钟左右，赶到做事的地点后，又按说明书服用了四片肠炎宁颗粒。从体感来看，拉稀的症状应该是基本得到控制了。

但这个工作的环境太热，像这种暑热，还是有安全隐患。

至于个人这次腹泻的处理，应该算是基本解决了，腹泻症状已经初步得到控制。兹分享以上。

后记：由于天热，而工作量有那么多，在岗时间有那么长，不仅本人，同事中，有人在喊脖子部位疼痛，负责人今天脚痛，走路都颠着脚在走。个人见解：都是暑热和没有休息好惹的祸。

中医理论：不能过劳！从养生的角度来说，不过度劳累，才是健康的根本。

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