愿天下无渣男，更愿天下无抑郁！
如果遇人不淑，又各种无法离开，唯有让自己强大！
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看完湘潭带着两个宝宝跳楼的31岁妈妈的事情，心痛之余，感慨很多。有人说她“产后抑郁”，有人说她“婚后恐惧”，有人说她“积怨已深”。是啊，生活中的琐事一旦伤了心，积累多了就成了绝望。
她的遗书，震惊了所有妈妈。“夫妻的事不该连累孩子”、“恨他，大不了离婚”、“看清了也就看轻了”、“为什么要带孩子一起走，孩子还没看够这世界”、“既然有死的心了，应该把男方炸了自己再死，至少两个孩子归外婆了”……各路声音，一路涌来。昨天深更半夜，读着读着，我流泪了。
因为，同为女人，深知她在有孩子三年内的内心世界！确实，有孩子的三年内，女人内心很敏感，确实不好过。晨妈经历过很多事，也见过很多，所以我一直觉得，那三年，但凡身心健康挺过来的，都是了不起的女强人！！
其他事情不想再多说。晨妈今天最想说的是：伤了心的妈妈，以后的路该如何走下去！
这几年，有朋友跟我诉苦，话题无外乎是下面几点：
（1）、生了宝宝才发现，世界全变了。老公不如以前耐心，不但不知道体贴，还说生个孩子很容易。
（2）、发现平时对外人热情似火的婆婆，宁愿出去跟老头儿跳广场舞及搓麻养颜，也不愿意伸手帮忙看几眼孩子。
（3）、生了女孩，得到婆家不公平待遇及冷眼相待。当问婆婆生男孩是不是有皇位继承时，却招来全家吵闹大打出手。
（4）、老公让自己辞职回家全职带娃，自己发现没了收入，越发没有安全感。男人说话嗓门越来越粗，也越来越挑剔。
（5）、自己沉浸在小家庭的幸福里，他家亲戚朋友却唧唧歪歪各种不理解，说三道四闲事管够，有意无意打扰到了自己的小幸福。
（6）、有了宝宝，自己没睡过一个整觉，当夜里宝宝哭闹，自己一个人伺候，而全家其他人都在呼呼大睡打雷都叫不醒。如此一来，心里极度不平衡。
（7）、当发现自己原生家庭单纯善良积极，而老公的原生家庭却是复杂自私消极时……
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朋友的诉苦，一下子又让我想起了湘潭妈妈写的遗书里的那些让她绝望的事。是啊，有些事，本来不是事，积累多了就成了事！
不过在这里，晨妈只想说，如果你目前的生活也是以上几点，那么你的做法不该是自暴自弃，也不该是跳楼撞墙惩罚自己和自己的家人。你应该做的是：
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1、对不断伤害你的人，不要再抱太大希望，因为有了希望才有失望。不抱希望，也就慢慢有了平常心。即使你阻止不了他们再一次伤害你，至少你可以自发的保护自己的心！
2、当发现自己好多年都无法融入老公的原生家庭，那就不要再往前挤了。保持一个距离，让自己心如明镜，先静观其变。
3、当发现自己好多年的努力都无法改变“妈宝男”和“慈禧婆婆”，那就先不要努力了，让自己停下来，给自己一段时间思考自己的方法和态度是否正确。因为他们原生家庭二三十多年的生活方式已经这样，“妈宝男”不可能一时半会独立，“慈禧”婆婆也不可能一天就放权。
4、晨妈说过，一个女人，这辈子最需要人的时候，就是产后30天的月子里！其他时候都可以自己来，但这30天不管对身体还是心理，都是最需要人引导和帮助。很多朋友跟晨妈说过，其他时间发生什么事都无所谓，只有月子里30天受到的遭遇记忆最深。是的！所以，此时如果没有遇上能搭把手的婆家，那么有钱的请月嫂，没钱的请自己爸妈，再不行的请亲戚朋友帮忙，挺过这30天，一定告诉自己坚强！这时候最忌心里不平衡，也最忌胡思乱想，更不要哭！既然已经如此，就只好让自己强大！
5、当婆家不看孩子时，不要难过。天无绝人之路，总能想到解决办法。谁把孩子带大，孩子自然跟谁亲，在困难时候对自己搭把手的人，以后自己和孩子要记得报恩！
6、有人说，家暴是从第一巴掌开始的。所以一定要把家暴掐死在萌芽，不让第一巴掌产生，不给家暴机会。都说爱情里的女人智商最低，所以还请爱情里的妈妈保持头脑清醒啊，不要再用耳朵生活了。也要学会跟男人相处，有话好好说。能讲道理就讲道理，不能讲道理时也别硬碰硬！
7、伤心难过时，要记住善待自己。给自己买衣服为什么舍不得？让自己变漂亮为什么没时间？为了生自己的父母，也为了自己生的孩子，自己一定要撑起自己的主见和话语权，不要依赖别人，只能依赖自己。
8、不管何时何地，不要放弃自己的爱好。运动、健身、读书、写字，养一个爱好吧，永远不要丢！你会发现，这些事在关键时候可以促进自我意志的增长，更可以支撑你的信念！
9、如果可以，不要丢掉工作。婚后的女人，经济独立很重要。当遇人不淑，抽身离开时，至少有工作可以争取孩子的抚养权，至少有钱可以让自己和孩子有住所居住，只要有能力让孩子过的更好，至少可以让自己不为钱所难。
是的，婆婆的霸道无情，丈夫的懦弱自私，对一个婚后尤其是生了娃的女人来说，真是会像一个残酷冷血的刽子手，会摧毁她的意志，会拔掉她的自信，更会让她对生活绝望！甚至以前的乐观积极、灿烂笑容都瞬间没有了，转眼变成一个愁眉苦脸满心不满的怨妇！以前我怎么都不会相信在一个快乐的原生家庭里长大的快乐女孩，为什么会被一个婚姻搞得这么面目全非！现在我信了！
是的，遇上一个知书达礼善解人意的婆家固然好。万一真的遇上一家自私暴躁的婆家，如果能离婚，根据实际情况给孩子一个好的环境，也算一个选择。但万一因为各种愿意不能离，只能往前闷着头走，那一定记得让自己内心强大！自己内心强大了，自然会有很多解决方法。世间万物都在变化，只要活着，车到山前必有路！这个要坚信！
总之，做了妈妈，真的不再是当年的小女孩了。想问题办事情真的要往前多想两步。
妈妈们切记，你的生活里，不止爱情！也不能只有男人！更不适合为情所困！永远不要贪恋爱情的美好，也不要因为婚姻失去自我！
与其把全身心投资在一个让你绝望的男人身上，还不如转过身投资自己，养好孩子，以及回报自己的父母！
（上面文字只是针对“目前生活伤了心的女人”所写，写下大家或许看不到的生活另一面，你会发现原来它是真的存在。也希望处于这种生活里的妈妈能够一夜之间头脑清醒并勇敢站起来。）
其实，晨妈最最希望的还是所有的男人都珍惜自己眼前这个千挑万选的妻子，因为她从原生家庭走出来跟你过日子，生孩子，赚钱养家，跟你一起赡养老人，付出了很多！还请多理解她，在她最虚弱的时候，给她贴心的关爱！给她安全感！————女人要的不多，金山银山和丈夫的真爱，女人往往选择后者！
还有，当危难来临的时候，她真的会牺牲自己保全你！
