考前懈怠症
2021-12-19 本文已影响0人
何乃蜗
经过了大大小小的一些考试,总结出自己的学习劲头很有规律。
报名考试之后的一段时间,会制定计划,并且很有冲劲。
冲一段时间,就会被琐事打搅,松下劲头。
临近考试的两三周,状态回升,甚至可以说是最好状态,学习速度很快,而且能够排除干扰。
但是考试前的一两天,反而看不进去书,也不想做题,纯靠意志力支撑自己,逼着自己再复习复习,把错题再背一背。
我给自己的这个情况起了个名字“考前懈怠症”,感觉还是很切合的。
不知道这样子的心理是什么原因导致的呢?
随着经历的事情越来越多,越来越发现自我的认知还是很局限。
很多自身行为背后的心理,自己也解读不出来。
最近在想,是不是学习一些心理学的内容,帮助自己去认识自己,认知天性,然后找到不良习惯的症结所在,最终得到改变或者改善。