何必总吃多

半夜醒来特别不舒服，胃里依旧撑得慌！

昨晚七点也就吃了一大块韭菜鸡蛋盒子，吃了几口洋葱炒虾尾啊。看似不多对吧？

但是四点时就已经吃了晚饭，一大碗苹果红枣汤，一根烤肉串，一小袋锅巴，一根黄瓜，十几个西梅。可真能吃。一点不饿，七点多还吃……

这下好了，肚子上的肉起来了不说，胃到现在还是撑得难受，心里也不舒服，怎么就不知道管住嘴呢？不饿都能吃这么多，饿了还了得？

身体其实不需要这么多食物，纯粹是馋嘴。如果打算晚上六七点吃东西，下午就别乱加餐了啊。

昨天其实也可以不去逛超市的。只是想着提前和发小约好了，但是由于时间没安排好，我着急回来给小宝喂奶，没逛尽兴，也没好好聊天……

今天还得去幼儿园表演开场舞，再睡一会儿吧。

记住这个教训，晚上别再总吃撑了。

话说周末聚餐两天，还说周一还债呢，结果债没还清，又连续晚上吃撑了三天，看给我飘成啥了？

是瘦了一点，但没有瘦到理想体重就这么大吃大喝，以后可还了得？

别被无知的欲望影响正常的生活节奏！