明天去体检

    上周单位通知从昨天开始可以预约体检，我约了明天早晨九点的体检。今天早晨到单位，收拾一番，开始按计划进行，可是看书的速度很慢，老是无法集中精力。午休后，情况好一些。

    晚上打球，跟老王打得很嗨，出汗了，大概打了半个小时，老闫来了，我跟他打，老王休息，突然我想到明天早晨要去体检，晚上要早早休息，十点以后不能吃喝，也不能剧烈运动，于是，我赶快停下来，回家。

    到家洗澡，洗完澡把朗读打卡的作业交了，又赶快写今天的日更。

今日事记录：

1、读《一个人的朝圣》，朗读《停止内耗》

2、写钢笔字帖一张

3、打球四十多分钟

4、基本记住唐诗一首

      《渡汉江》

                    张之问

    岭外音书断，经冬复历春。

    近乡情更怯，不敢问来人。