让自己变得更好，是解决一切问题的关键！

参加剽悍行动营，很多老铁脱胎换骨进步非常大，而我自己却还在原地停滞不前。

通过对比、反思，发现了自己的问题。

首先是自己不善于总结复盘，很多事情自己也做了，很多活动自己也参与了。但更多只是为做而做，并没有总结出规律，再去做再去参加的时候，同样的迷惑同样的问题还是会出现。自己只是参加了，结束了就结束了，很多东西并没有成为自己的。这是别人成长自己停滞的最大的原因。

其次，为自己赋能的力量太差，不善于发现自己的优点和闪光点，总是自我怀疑。很多老铁自信满满，一点成长和进步都为自己加油喝彩，每天都很有成就感，元气满满，干劲儿十足。

而我总觉得自己做的这些微不足道，总觉得自己做的还远远不够。其实这是一种严重的低价值感，严重的自我怀疑，超级不自信，总觉得自己不够好而从不去表现自己。机会是给有准备的人的，也是给积极主动的人的，你自己都不相信自己能做好，别人凭什么相信你呢？你不展示不争取不积极不主动，被动地接受和等待，那生活过的只能像是菜市场被别人挑剩了烂菜叶一样一片狼藉。

最后，确实是自己付出的还不够。有的人为了目标全力以赴，而我总是做做看看吧。并没有全力以赴拼尽自己最后的力气，很多事情完成了就算了，没有追求完美的执着。总觉得家庭的事情比我自己的事情更重要，总觉得孩子的事情比我自己事情更重要，总觉得应该忙完生活中的事情再来忙社群的事情。

说到底还是一种低价值感，谁都比自己重要。盲目牺牲，过分讨好，不分主次，没有重点，不懂的爱自己，想在为家人付出的过程中获得存在感和优越感。这是一种病态心理，总觉得自己不值得更好，总有种不陪孩子的愧疚感，为家人做任何事情都有种付出感，体会不到平安喜乐，这些负面情绪让自己不能全力以赴的去做，这是自己内心的力量还不够。

自己是一个值得爱的人，只有先学会爱自己，才能更好地爱别人。

写下这些也很有可能是为了刷存在感，只是为自己的不够努力找借口！

不要多想，总结不够就每天复盘，心里有病就去想办法把自己治好，努力不够就继续加油！让自己变得更好，是解决一切问题的关键！