舒适的边界感

舒适的边界感建立，来自于在丰富的成长体验中（包括情绪冲突和关系冲突的妥善处理）形成的健康关系的影响。

记得有个孩子在学习情绪表达时说，她在家看电视剧容易流泪，可她的妈妈每次看到她哭就会说“你有毛病啊。”孩子告诉我，妈妈不理解她。她知道自己是被故事感动了，她发现自己情绪很丰富，也容易被一些情景打动，觉得自己未来想当演员。——这就是孩子正在形成美好的自我认知！然而如果我们的父母缺乏共情能力，不了解不理解【孩子在不同年龄段的情绪发展和情商力成长规律】（无法捕捉孩子自身具有的天赋特质特点），习惯用传统说教和本能反应来否定打击孩子的情绪感受。那么长期这样的做法，对孩子情商力（情绪管理、共情）发展会造成很大的破坏作用。

青春期孩子因为生理心理发展进入到一个快速又混乱的状态，加之这个阶段学业压力巨大，人际交往压力增大，如果父母不了解不尊重【孩子在这个年龄段情绪发展和情商力成长规律】，不了解不理解【很多时候情绪发生的当下就是情商力成长机会】，习惯传统说教或本能反应，对孩子“叛逆”行为指责批评强控或打压，忽视无视孩子的情绪感受，那么能力成长和练习的机会就会忽略错过，非常可惜。

特别是，青春期孩子在叛逆和愤怒的那个当下，不当做法是需要帮助的，然而愤怒情绪本身就是建立新的关系边界的信号，是值得尊重的。如果父母能够看到理解并尊重，以更好的方式善待孩子，不仅关系会更好，孩子成长空间会扩大，更重要的是，孩子正在以自己的方式与父母“对话”，为重建和进化（孩子走向成年的）亲子关系，理清关系边界做出巨大贡献！

每个孩子身上都具有情商力潜质，2-6岁是情商力发展启蒙关键期，如果父母能充分了解【孩子在不同年龄段心理发展和情商力成长规律】，那么无论孩子现在处于哪个年龄段，当下父母就会检索觉察到自身哪些行为可能正在阻碍孩子的情商力发展，并愿意及时做出自我调整。

父母的自我成长包括，看到过去自身行为有哪些不自知未觉察的做法正在给孩子成长带来阻力，同时不断扩宽养育认知，学会新的方法调整自身状态优化关系，更好地陪伴和支持孩子成长。