一切都要给身体让路

来绿汀小屋半个月了，最近两天身体发出信号，感觉有些不舒服。

前几天口腔里长了一个溃疡，买了药膜贴好了。

今天早上起来发现左眼皮无缘无故的有点红肿，不痛也不痒，就是有稍微水肿。

身体浑身都痛，手心有点儿发热 ，咽喉有轻微的不适感，眼睛有点干涩胀痛，脸感觉特别的干燥。

身体这些症状，我分析有这些原因。这里的气候和重庆还是不一样，每天早上睁开眼睛就是太阳。

我早上跑步的时候，几乎都是迎着太阳跑 ，阳光一路尾随着我，完全直射在脸上，所以脸特别干。

在屋子时候，孩子们整天开着热空调。 在重庆的时候，我们冬天几乎没有开热空调的习惯 ，因此我一会儿发热，脱衣服，一会儿，脚下又感觉有点冷 。

还有最近一个星期，我睡到了西西老师的房间里 ，她床上的床垫太软 ，睡得我浑身痛 。

而他们年轻人觉得床垫越软越舒服 ，想当年，好像我也是这样的，越是柔软的沙发，越感觉安逸。

如今真是岁月不饶人了，和这些年轻人 ，更不是一个床垫的距离。

至于肩颈不舒服， 那倒是老毛病 。自从今年开始日更以来，每天在简书完成千字文的作业 ，确实让颈椎和眼睛受苦了。

两天前收到齐帆齐老师的书，我看的非常带劲。想到她每天争分夺秒的看书，写文 ，我很佩服她的自律精神。

同时也羡慕她还年轻的身体。到如今这个年龄，看见自己的身体已经不能胜任高强度的读书写文了。

想到自己年轻的时候， 用身体拼命的挣钱养家，也是因为自己的性格好强，不管在家里还是在任何地方都大包大揽 ，从来不会偷懒。

比如经常从菜市场买菜回家，想到先生和儿子喜欢吃这样那样的菜，每次总是买了满满两大包 ，硬撑着走路提到公交车站回家。

那时从来都舍不得打出租车。现在 两只手臂和肩颈的劳损 可能就是那些年日积月累的后遗症。

当然，小时候跟随母亲 生活非常艰苦， 十来岁的年纪上山割猪草 ，总是割的太多，经常是背很重的 猪草一步一步的挪回家。

不知道现在肩颈的劳损有没有小时候用力过猛的原因。

认真算计起来，在我做茶楼和带学生的时候 ，我曾经有两次非常的劳累 。第一次就是2009年装修茶楼那个月，我累得几乎虚脱。

还有就是2010年一边管理茶楼一边管理家中的学生时，有一个多月请来做饭的阿姨突然生病，没有谁能帮我一把，我一个人硬生生的扛。

那个月我早上6点起床给孩子们做早饭，到晚上12点上床，每天十多个小时里，只有到茶楼的吧台才可以坐一会。

每天十多个人吃饭 ，我自己买菜，自己做三顿饭还要到茶楼管理帮忙 。那一个多月，我的身体也非常的透支，好多天晚上失眠，睡不着觉。

肩颈痛，浑身痛，我每天都跑去附近的一个按摩店。只有按摩了，才不会失眠。现在想起那时候就是劳累过度 ，然后每天处于高度紧张的状态。 所以失眠，有劳累，也有焦虑的原因 。

下午我到对面小区的底楼做了理疗按摩，缓解了很多 。给我按摩的是一个和我同年龄的男士 ，他提醒我说这个年龄，身体发出信号，就是提醒我们 不能再像年轻的时候那样好强了。

他说，不然，为什么人会有退休呢 。到了这个年龄和年轻人是完全没法比了，因此，要学会善待自己，照顾好自己的身体 。

我一直梦想自己退休后好好的写作，看书 ，看来这身体是不太允许我这样折腾了 。

晚上吃了一点感冒的药，又在软床垫上加了一个硬的垫子。明天起来应该会有好转。

2021年度读书写作营

第227篇: 1300字。

累积字数:    373621字