释然

鲁迅说过，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾，思伤脾。这些都是外在的东西对你的内在产生的影响。

所以，当你火从心头起的时候，怒向胆边生的时候，气的肝儿颤以至于胃绞痛肠痉挛到七荤八素的时候，你要明白，这些器官因你而受苦。进而你要释然，因为除了受苦没有其他鸟用。

所以呢，抵制外部影响，保护好你的肠胃，很重要。而正确的做法，是分析问题，采取行动。