新年跑

前两年都是在户外登山中迎接新年，今年没有计划去户外徒步，但是在新年第一天还是要有仪式感的。恰巧那天从健身房出来看到莘庄公园已经改造完毕，在绚烂灯光下跑步感觉会很酷，当时就想近期要来这夜跑，所以今天晚上就计划去莘庄公园跑十公里来迎接2019。

出发前查了一下气温3到5度，比较冷，所以我也做了充足的准备穿了速干衣和抓绒衣，然后在家也做了充足的热身运动。下楼后就直接开跑了，迈开小区楼道到达外面第一步，感觉寒冷在侵入我的每一个毛孔，顿时就想先跑跑看吧，看自己的状态，不一定完成10公里啊，5公里也是不错的，所以在这种没有压力的情况下，一直一直跑，跑到了公园。这是在公园改造后第一次来跑，灯光类似于时光隧道，很应景，通过时间走廊，跑向2019，迎接2019。灯光很绚烂浪漫，也很有未来感科技感，在这样的环境中跑步比较带劲。跑到大概4公里时候，觉得有点点累，继续往前跑，5公里总得要跑完吧。但到5公里后，已经过了身体的那个坎，5公里后身体状态还不错，还可以接着跑一下，嗯，那就6.66公里吧，2019年要666，五公里到6.66也就只有1.66公里，应该没问题可以跑下来，所以越跑越带劲越跑越上瘾。当跑到6.66的时候，想离8.88也不远了，那就跑到8.88吧，2019，888。这时候看到有其他的跑友，看到有人和我一起跑，潜意识认为我要超过他，我要跑得更远，跑得更快一些，跑到她跑不动了。在跑完8.88后，停顿了一下，但8.88到10公里也不远了就只有1.2左右了，对我现在状态来说完全没有问题，所以继续迈开步子跑起来了。到最后发现十公里竟然都被自己在相对比较轻松的状况下给跑完了，很开心。跑后在公园里面拉伸，还遇到了一个小哥哥在练街舞，也是蛮有毅力的。

跑完之后再回家路上，我在想，其实很多事情也和今天跑步一样。可以在最开始的时候心态轻松，不要有那么大压力，然后可以有很多小目标，完成一个个小目标后，自然就会想更高的目标，迈进一步步，一步步完成，最终完成大目标。