早起承诺

1．每天制订一个经过深思熟虑的书面计划。

2．自始至终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力。

3．通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标。

4．追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。

今天早上看《早起魔法》的时候斗志满满，但这会儿一刷剧就停不下来。

唉～