论阳气的重要性

黄帝内经•素问•生气通天论篇2

原文

阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。

因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气乃浮。因于暑，汗烦则喘喝，静则多言，体若燔炭，汗出而散。因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋緛短，小筋驰长，软短为拘，驰长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。

译文

人的阳气，就像天上的太阳，如果损害了它而导致它不能正常发挥作用，人的寿命就会寿命减少。所以天地万物的运行，是因为太阳光的照射而产生的，所以阳气是在上面的，在外面的。

人体被寒气侵袭，人的意志就会消沉，坐卧不宁，神气浮越在外不静心。如果被暑气侵袭，就会汗多烦躁，甚至呼吸困难，喘息有声，安静下来又会自言自语，身体烫的像炭火，必须出汗，热才能消退。如果被湿气所侵袭，头很沉重像包裹着什么，如果湿气不能及时排出，大的筋脉就会收缩变短，小的筋脉就会松弛变长，缩短的为拘挛，变长的为瘦弱。如果气虚，身体就会浮肿，四肢交替肿痛不停，这是阳气衰竭的结果。