今天再不好，强迫自己早睡

人到晚上，内心是最软弱的，就会容易胡思乱想，各种极端的消极情绪就会扑面而来

很多在一大早，回想时候觉得都好没有用

自己到底是怎么回事，为何那么消极，负面，一大早面对初升的太阳依旧要欢喜，信心装满的去生活

我们还需要年轻

我们还需要好看

我们还需要健康

健康是我们最长久有效的投资。

即使现在有诸多的不好，你反过来想想，没有关系，我们只要活的久就够了，一切都有改变的机会。