如何正确利用碎片时间？

当今时代是信息化时代，每一秒都有无数的资讯从四面八方涌来。为此，我们的注意力常常受到外界的干扰，时间的使用也变得越来越破碎。

于是，时间管理的重点，也随之变成了如何利用好碎片化时间了。

那么今天这篇文章，就来跟大家分享最实用的二步走。

第一步，你要明确你每天都有哪些碎片时间可以利用。

我们可以花上一周的时间，每天详细记录下自己的时间使用情况，要具体到每个小时。

比如早上9点到10点上班工作、晚上9点到10点煲剧娱乐之类。

通过一周的时间记录，我们会更明显地发现自己哪些时间段的自由支配度更高，从而更容易找出自己可以使用的碎片化时间。

甚至还能揪出自己浪费时间的行为和方式，最后起到警醒自己的作用。

第二步，明确碎片化时间可以完成的功课。

碎片化时间的最大特点就是时间短，那么我们要总结出自己可以在碎片化时间干成的功课，这样才能真正地充分利用时间。

比如，花5分钟刷下抖音找写作素材，花10分钟拆解下优秀文章，花15分钟写个文章的故事案例······

找出可以做的项目后，当我们再遇到见缝插针的时间，就不会茫然不知所措，而是知道该怎么运用才高效了。

以上利用碎片时间的这两步，是不是特别简单？只要我们第一次做好准备和计划，以后都可以直接套用行动，实在是太赞了，你觉得呢？

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Hi，我是胖妞不爱动。一个身体安于小城，思想却不愿受限的广东姑娘。爱好读书写作，追求终身成长。