让孩子收获弹性人生，睿智的家长这样做

天天看着自己快搭好的积木城堡哗啦一下全倒了，难过得大哭起来。妈妈连忙走过来安慰天天：“慢慢来，再试一次好不好？”可是，天天拿着积木哭着说：“我不玩了！我再也不玩积木啦！”

玩游戏时“我最棒”的感觉对孩子非常重要。孩孑从愉快的游戏中获得自信,并产生自豪感。这是他们在建立自主感。他们觉得自己无所不能,小小的身体里似乎有无穷的力量来探索周围的世界。可是,一旦孩子在游戏活动中受挫,这种“我最棒”的感觉被无情地破坏了,孩子就会产生焦虑、自我怀疑。

成人的世界是放大版的小孩的世界，只不过竞争更加的激烈和残酷。但你以为，小孩之间的抢玩具只是小打小闹吗？但凡听到过被抢了玩具的孩子的哭声，那个撕心裂肺的程度真的感觉像天要塌了。孩子的事情无小事。孩子的心眼小，世界小，所以我们以为的小事对于他却是天大的事。成人不要以自己的眼光去看待孩子的委屈和难过，如果觉得是小事不管他，甚至嘲笑他，他就无法及时地学到如何面对挫折的能力。等到他长大，参与到激烈的社会竞争，要么逃避要么玻璃心，总之不堪一击。

其中，决定孩子勇往直前还是逃避退缩的因素就是逆境商数。它的高低反应了一个人抵御挫折的能力，也就是一个人面对世间百态的弹性。之所以提高孩子的逆境商数如此重要，因为它才是决定一个人能否笑着走到终点的关键因素。

提高逆商，让孩子收获弹性人生

AQ指的是逆境商数，指孩子能够承受挫折，克服困难的能力，即挫折容忍力。

AQ高的孩子，遇到问题容易接受失败，能够克服困难，解决问题，朝目标前进。比如与陌生小朋友接触，适应新的班级环境，学习新的课程时，能够面对困难，克服困难，独立解决问题。反之，AQ低的孩子，遇到问题则会采取退缩、生气或放弃的做法。将来在学习方面，可能就会表现出低成就动机，缺乏自信，人际交往差等。

提高孩子的逆商，不是刻意给孩子制造挫折，而是陪孩子一同面对挫折。当孩子遇到困难时，父母能给予孩子情感、认知和思维上的全方位支持，不让孩子成为一击即碎的玻璃，而是助他收获能屈能伸，熬得住低潮，经得住赞美的弹性人生。

人生在世，不如意事十之八九。尤其生在这样一个竞争激烈的社会中，从小被各种压力推挤碾压着。如何化压力为动力，如何使压力不伤及自己正常的运作，如何保持明朗健康的心态，就更需要弹性来化解了。因此，越富于弹性的生命，张力越大，越富于弹性的人，当然成就也越高。

提高孩子逆商，睿智的家长这样做

孩子不会自动习得抗挫折的能力。要想孩子坚强勇敢，不怕困难和失败，家长就要抓住机会，体会他的体会，引导他正面思考，帮助他形成对挫折的积极思维，建立一套积极有效的挫折应对机制。

每个孩子在日常生活和学习中都会或多或少的产生挫败感，程度不同结果也不同。有的孩子能很快调整好自己的状态，有的孩子遭遇一点小事就一蹶不振。现在的孩子在知识技能方面非常突出，但韧性和抗压力远远不足。

人生太顺固然不是好事，受太多挫折也会一蹶不振。重要的是家长如何引导，如何让孩子享受过程和接受失败。

01避免过度养育

家长在孩子成长过程中不要过多干涉,不要因担心孩子出事而对孩子过度保护。比如,孩子在爬滑梯或者登高时,妈妈可以根据自己孩子的身体情况及环境因素做好安全判断。告诉孩子动作要领鼓励其尝试,而不是拽住孩子这不让做,那不让做，这会打消孩子积极探索的欲望。还有很多家长对孩子过度帮助或者代替孩子做决定等。有些妈妈经常会说:“妈妈帮你做,妈妈给你拿。”家长要给予孩子充分的锻炼机会，尽量让孩子自己的事情自己做,并尊重孩子的意愿。

02合理归因

心理学上有一个概念叫做“习得性无助”：如果一个人挫折和失败的体验太多，就会倾向于在心理上降低自我评价，觉得自己“就是不行”，从而破罐子破摔，彻底放弃努力。因此，要想让孩子避免自我怀疑，就要教会孩子客观理性地为自己的成功和失败找到正确的原因。

面对孩子的失败，家长要多关注孩子努力的过程而不是结果，尽量表扬该子的努力而不是天赋。比如：看到积木搭得好,可以称赞孩子:“宝贝，你这次积木搭得非常认真,好高呀！”而不是说:“宝贝真聪明！”让该子意识到你看重的是他每一次的进步和努力,这样孩子不仅会在“这一次”中获得成就感,而且更愿意进行“下一次”的尝试。

03设立合理的目标

著名教育心理学家维果斯基指出：给孩子设立的目标要合理,目标要设立在“最近发展区”内,即孩子通过努力学习或者在旁人协助指导下能达到的水平。如果家长为孩子制定的目标超出孩子的能力范围,孩子无论再试几次恐怕都无法达成,这就会让孩子产生挫败感，让孩子彻底失去“再试一次”的动力。

04共情与经验总结

孩子有失败的经验,才可以体验到挫折是什么滋味,才有机会学习如何面对失败以及如何解决问题。当孩子面对挫败时,家长要先稳定孩子的情绪,做到共情,可以说:“妈妈知道宝宝刚才辛辛苦苦搭的积木倒了,很伤心,对不对？”一般这时,孩子的情绪和哭声会有所缓和。然后妈妈可以接着引导：“积木倒了没关系,这次虽然没有成功搭建起大楼，但是宝宝已经学会怎样把大楼的底座搭稳啦！如果下次这样搭,你肯定可以盖得更结实！”帮孩子总结失败的经验,找对方法,为“再试一次”获得成功提供有效的支持。

05传递乐观的心态

父母乐观积极的情绪会让孩子减少心中的不安,产生跃跃欲试的勇气和继续努力的动力。当孩子遇到一些不顺利的事，家长要用乐观的情绪感染孩子，比如对孩子说：“这点小事，怕什么？让我们一起来想办法！”让孩子感觉到，这些不顺利的事情，没什么大不了，都是可以通过想办法解决和克服的。

06做好加油站站长

面对困难再试一次,是发展良好意志品质的第一步。当孩子遇到困难,家长要做孩子的“加油站站长”,给孩子加油,鼓励孩子再试一次。比如对孩子说:“你刚才做得挺好的,要不要再试一下?”“宝贝,别着急,加油,我们再试一次!”这样孩子便会克服羞怯与疑虑。不仅有利于孩子自主性的发展,形成良好的意志品质,而且能让孩子懂得坚持,自制力也会大大地提高。

巴顿将军说：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到峰顶的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。”从小提高孩子的逆境商数，能让孩子拥有坚强乐观的心态，让他不轻易被外力影响始终保有自我，从而收获一个弹性丰盈的人生。