职场幸福课-2019第一次充电（54/100）

2019年开年第一次学习，选择了师父的授证班--职场幸福课。

名字听起来很鸡汤，不过一天的课程下来，还是很有收获的。

2018年年底，拜王鹏程为师，虽然最早知道这个名字，只是那本《把每一天当作梦想的练习》，而且我还没读书，但是这本书的名字，我是着实喜欢了很久，而且是当年，我的座右铭，是的，这句话，现在依然不过时，把每一天当作梦想的练习。

拜入鹏们，虽然偶然，可是从我今天的学习感受来言，可能这是个水到渠成的过程，也是我不断积累的过程所得，可能这个事情，很久以前，就是注定的。

今天的课程收获：

1、幸福的理解千千万，找到自己的幸福感，才是最重要的。

2、每个人对于幸福的理解不同，是缘于思维模式不同，什么是思维模式，就是我们看待、理解、诠释世界的方式，思维产生行动，行动带来结果。

3、影响思维模式的原因有很多，按照内外部归因这样来划分，有四类：遗传基因、内部影响、外部影响、组织影响。

4、思维模式有对错，对的思维模式符合普世价值、社会趋势、个人期待这三个维度的要求。

5、专注于自己真正想要的，调整自己的思维模式，并影响自己的行动，不忘初心。

6、我们周围有影响圈和关注圈，影响圈指的是自己能掌控或施加影响的事情，关注圈是虽然关注，但是无法施加影响的事情，我们应该更加关注影响圈，关注圈看看就好。

7、行为产生的路径，不是事件本身，而是因为事件背后，我们主观赋予的思维，也就是我们在事件发生之后，给自己讲了个故事，然后产生情绪，带来行动。所以我们可以主导自己的故事。

8、做好规划能更容易过的好一点，如何规划，年度用圆方规划图，月度用生命之花，每周用时间矩阵，设定期望值，还要有规划。

在时间管理的学习环节中，感受最深，总是被碎片化的东西占据，重要紧急的事情，全都耽误，每天充当救火队员的角色，真是悲摧苦逼的时间运用，值得分享。

今天还有最深的感受就是鹏们欢乐多，课程的欢声笑语，更加值得回忆。