内心富足，世界都亮了
日更第一天。
今天是沟通江湖，实操营第一课，讲的是灵性沟通，奇妙的世界。
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宇宙万物，皆有法度，皆有灵性
天地间万事万物都有其规律，我们既要保持敬畏❤心，也要有充分理解和融洽相处的智慧。
一杯水天天骂他，它会变得浑浊。天天夸他，它会变得清澈。
一个水果贴上爱她的标签，它就能保持新鲜，贴上恨它的标签，它就很容易变坏。
任何事物都是有灵性的，能够感知到我们的情绪，所以我们身体本身也是可以感知到的。
认可自己，自我沟通
要与世界沟通，就要先和自己沟通。要内心富足有爱和利他。
人有五个能量体，分别是：肉身体，能量体，业内体，心智体和头脑体。
肉身体，我们要用运动和能量去维护它，比如慢跑和做瑜伽。能量体要求我们接纳自己的情绪，解决和放下它，可以观看它也可以成为它。业内体，教导多做善事，接受不完美的自己。心智体要求不断注入正能量，因为负面的信息，第一个感受到的是身体，然后是潜意识。头脑体告诉我们不要设限。
感恩是非常好的解决途径
送祝福，怀感恩，宇宙能感知到，身边的万事万物也能感知到，意念的力量经过不断验证。
送祝福给孩子，希望他不调皮捣蛋，希望他健康成长。送祝福给亲人，希望一切顺利。多说积极词汇，而不是消极词汇。比如，你下订单应该说，我要瘦，而不是我不要胖。
我们可以通过写感恩日记来表达，要写细节，写具体，忌空洞，由少至多，坚持下来，气场会改变。
1.感谢手帮我打字，输出这篇文字。
2.感谢普正讲了一堂这么有意义的课。
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8.感谢群里小伙伴分享那么多好书。
《当下的力量》《遇见未知的自己》《零极限》《吸引力法则》《生命》《少有人走的路》《生命的重建》
