继续聊孤独：和他人相处

自知者明，知人者智，人活一世，就是在认识自己和自己的关系，处理自己跟别人的关系。

人们之所以在和别人相处中感到孤独，或者遭受被动孤独，就是因为感觉总是被忽视。

尤其在家是独生子女，TA跟外界的关系容易冷漠，独生子女常常被宠爱长大，但关注度集中，关注度高，TA没有兄弟姐妹相处。和以前多子女家庭不同，家长为了生计奔忙，孩子常常会被忽视，老大有老大的性格，老二有老二的性格，家里还有个“老三”，或还会有遗弃或“送人”的事情发生。现在作为家里独生子女，会有被遗弃被忽视的感觉，实际是不被承认的感受，或者说没被真正地看见。

就拿考试来说，孩子一年要经历无数次考试，每遇考试，就有一些担心和害怕，但TA表现出来的是对考试的抗拒。父母看到的是孩子对考试的抗拒，他们无法看到孩子面对考试时的无助和害怕。

再比如，孩子学钢琴，妈妈钢琴弹得还不错，希望孩子学钢琴；妈妈不会弹钢琴，对钢琴更是莫名的崇拜，更想让孩子学钢琴。孩子开始都会有兴趣，学习起来可没有那么容易，后来就开始厌恶、抗拒，每次弹琴，就像上刑场一般，弹一遍看一次表，练琴半个小时是作业是任务，半个小时都难熬。到老师那儿去上课，或头疼脑热，或眼疼嘴疼，状况百出。家长就会很生气。但冷静地看，孩子是真抗拒，在TA内心，被弹钢琴这件事情折磨得太痛苦。家长往往认为，如果现在放弃一个东西，长大以后什么东西他都会放弃。这就是家长没来由的想法。

就像老人常说的“儿时偷针，长大偷金。”都是家长灾难化的想象，很多焦虑的父母常会有这类想像。

作父母的看到孩子实在不愿做某一件事，有同理心地对孩子说：“我感受到了你的痛苦，你就像被逼着、摁着头喝水的牛一样。”他可能会说：“是的，其实我更喜欢踢足球。”那就开一个家庭会议，商量商量，与其让他小小年纪被人为地逼迫做痛苦的事情，还不如让他选择做TA喜欢的事。但他放弃后应该做些什么，怎么看待这件事情，让孩子自己思考，可以把弹琴当成一个爱好，想弹就弹，不想弹就不弹。

孩子感觉到了被家长尊重，被家长理解。

所以，孩子感觉被忽视，是因为别人只关注到他的表现，而无法真正地理解他的感受。

孩子想帮爸爸妈妈收拾一下屋子，就去整理垃圾，然后拎着垃圾袋就往外跑。这个时候垃圾袋散了，垃圾掉了一地。爸爸妈妈是不是会说：“叫你不要弄嘛，弄这个东西干吗，你这不是给我们添麻烦吗？”孩子一下子就会很委屈，但是他不会说出来。他想为家里做点事儿，做点贡献，对别人有贡献是人们活着的一个很重要的价值感。

孩子的需求被家长忽视是常有的事，孩子想买一双鞋，妈妈说：“怎么又要买鞋了？”小女孩想吃冰激凌，妈妈说给她买草莓味的，小女孩说自己想吃香草味的，妈妈说：“你一直喜欢吃草莓味的，不喜欢香草味的。”“我想吃香草味的。”“你买香草味的一定浪费，因为你喜欢吃草莓味的。”孩子的真实需求被忽视了，虽然得到了冰激凌，但孩子很郁闷，自己的主张被修改被加工，没办法得到真正积极的回应。

“那孩子要什么都得给吗？”非也，孩子要的只是对他这个需求的确认。“我知道你现在需要一双鞋，我能够理解你想要一双鞋，咱们家现在钱不够，所以等咱们攒够了钱，妈妈再帮你买。”这样说就太棒了。

有的孩子学会了见机行事，学会了讨好父母，迎合父母，把自己当成工具，特别听话的孩子就是个工具。父母希望自己的孩子乖巧听话，其实是在培养一个称手的工具。要父母对TA好，是把父母当工具，就是我们觉得自己特别厉害。厉害到我可以去管理别人对待我的方式。我很在意别人的评价，TA有意操控一个在上位的人，以为自己在做上帝的事情。其实，一个在意别人评价、在意别人感受，可能是一个极度自恋的人。

讨好的关系中没有获益者，讨好别人，就是要牺牲掉自己的利益，包括自己的感受，然后仰视别人。但这样讨好别人是你的生存策略，并不意味着别人得到好处了。相反地，对别人可能就是一种压力，会给别人一种“你要对我好”的压力。这样，对方自己的意愿就没有了。这种关系，没有了我和你的区分，没有了分化的关系。

心理学研究中有过一个实验，在一个人脸上画一个伤疤（实际上最后是没有的），然后告诉他：“咱做个实验，我们在你脸上画一个伤疤。”让他照镜子看化妆的效果，然后说再给他补补妆，趁机擦掉这个伤疤，然后让他上街。上街回来以后问他感觉怎么样，他说所有人都在看自己，在看他脸上的伤疤。心理作用太厉害了，好多事情都是自己想。

所以说讨好，就是要求别人对自己好。

和他人关系中还有一种就是“讨厌”。有的人就是这样，他天天讨厌别人。

讨厌别人意味着我是这个世界的规则的制定者，我拥有了评点江山的权力。而且另一方面，讨厌这种行为的背后是我在切断与所有人的连接，因为我会觉得所有人与我的连接，对我来说是一种压力和负担。

本来你对他来讲，是一个陌生人，但他就莫名其妙地讨厌你，这也是一种连接。

之前连讨厌都不讨厌，是完全不认识，现在认识了，有点讨厌了。说明他跟你有了情感连接，你能够激发起别人的情感反应。有时候，一些人内心无法真正地享受美好的东西，他需要达成一种平衡。

有一种讨厌源于我们欲罢不能的喜欢，因为喜欢你，所以讨厌我不能容忍你的某一点。（待续）