东方幸福学—七年之痒

2021-03-23  本文已影响0人  郑娟东方心教练

        东方幸福学的第一课的题目是七年之痒。我和犀牛爸爸从恋爱到结婚差不多十六年了,确实有过那么一段时间,觉得没有什么话题可以聊,除了孩子似乎没别的可以说的。日子过的就像日程表上的清单,有那么多的待办事项,也有已完成的成果,生活忙碌,充实。我也理所应当的认为这就是爱情到亲情的转变。

EVA老师说:“我们可不可以谈一场没有时间的恋爱”。记得我和犀牛爸爸恋爱的时候,我们每天都会聊天,好像有很多说不完的话,即使不在身边打电话也会聊很久,在一起的时间总是过得那么快。是不是可以一直这样?

原来不是结婚多久的问题,是因为从恋爱到结婚到犀牛出生,身边的事情越来越多,而我们也从聊心情变成了聊事情。这才是关键!有多少次的争论其实都是我们对事情的理解和做法不同,争对错的时候却忽略了对方的心情,忽略了那个人。

改变从当下发生对吗?怎么做呢?

从事情再回到心情,回到人本身。事情还是要做的,可以不同的是:透过一件一件事情关心对方的感受,聆听对方的心情。

犀牛爸爸不擅长谈心,我接触到的很多男士都不擅长。遇到不懂得表达心情的人,怎么做?先从自己开始,从现在开始,试试透过事情关心那个人,关心自己;练习让自己从事情中抽离出来,做事情但是不陷入对错。

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