随笔

中原焦点团队梁利  坚持分享第370天 

    今天晚上又回到《尊重与希望》读书会，感慨颇多，之前一直在坚持的读书会，估计断掉的时间有两三个月，又回来感觉自己错过了好多精彩！博学善言的朱老师给我们呈现了怎样扩大来访者的认知而非直接教导或面质当事人。

  可能这段时间是个瓶颈期，有了很多进退两难的纠结，但读书会结束时，朱老师举自己的生活实例，让我明白要做第一个原谅自己的人。幸福不是别人给的，是自己给的！幸福也是需要能力的！一种拿得起放不下的能力，自己不难为自己，就幸福了！阳光心态正能量，感恩惜福祛纠结！

  转变认知，摆正心态，接纳自己的不接纳，遇见更好的自己！