选择

一条简单的人生经验:如果在一个艰难的决定上意见不统一你就应该选择短期内更痛苦的道路。

如果面对两个选择，利弊各占 50%，你就应该选择短期内更艰难、更痛苦的道路。

从本质上看，两条道路中的一条会带来短期痛苦，而另一条会在未来引发更长久的痛苦。

为了回避矛盾，大脑会本能地选择摆脱短期痛苦。

前提条件是，两个选择利弊相当，但如果一条道路会带来短期痛苦，那么它也会带来长期收益。

而根据复利效应，长期收益才是你想要的。

大脑会过分看重短期快乐，试图避免短期痛苦

因此，你必须进行自我训练，主动迎接短期痛苦，压制回避痛苦的倾向(这种潜意识倾向非常强大 )。

如你所知，我们生命中的大部分收获都来自承受短期痛苦而获得的长期回报。