哪个是真实的我

80后宝妈一枚，感谢简书让我简单书写，每日记下与孩子相处的点滴！

“亲爱的孩子，我第一次做妈妈，谢谢你们的包容！让我时刻觉察成长！”我决定日更见证我们的成长！今日第90天！

我在家，尤其是在老公面前是愤怒的，要在工作场合是温柔的，我想搞清楚哪个是真实的我！

昨天与鲁老师的沟通中得知“原来我复制了妈妈的愤怒！”这是我未曾预料到的，妈妈不像其他家长会打骂我们，但我会莫名地害怕她！

老师解析到“那个年代活着就有愤怒，她已经给了我在她的世界里所能给予的最好的”这个部分我已经在之前的学习中疗愈过，鲁老师再次按下确认键！我非常确信妈妈对我的爱！

可能无形中我复制了妈妈的愤怒。即使复制，我现在也有能力剥离这层复制！

我以为老公是愤怒的因，其实他只是我愤怒的原，因为对他有期待，当期待落空就充满了不满！

老师又问我当初为什么选择他，我当初选择他是因为外貌，第一次是被他的长相吸引！我也确实得到自己选择的结果，两个孩子都遗传了他外貌上的优点！

从面子上看来，和一个相貌帅气的人走在一起比一个丑陋的人在一起，感觉的确是会好一些！

我当初那刻选择的目的是达到了，在随后的相处中我开始了新的期待！所以便处处落空，落空便失望、愤怒！

因为常常处于愤怒、恐惧的生存层，所以我便问老师怎样可以帮助我跨越生存层，到达更高层次，我得到了心中的答案！

生存层的愤怒、恐惧都不是问题，当我们真正认识到，面对它，明白为什么有，因为缺少爱，如何找回心中的爱，改变自己内在的世界，找回心中柔软的那部分，找到心中的爱！