到底该不该运动

快走一个多星期了，每天步数超过一万步，实在是太害怕又长胖了，才不得已选择快走这项最无成本，最无技术含量的锻练项目。

傍晚又是绕世纪广场快走一圈回到广场，再跟着广场舞大妈们练上两套操。这时候，隔壁的林叔老夫妻也来到了广场。

林叔拿出他夫人膝盖针灸的照片给我们看，林夫人说现在膝盖痛的人很多，她找了许多医生都没看好，准备手术时，儿子又带她看了个老中医，灸了五次，居然好了。林夫人又说，膝盖疼恐怕与现在锻练过度有关系。听她一说，我这每天一万步的快走，都不敢继续进行了。可是不快走，这肉又瘦不下去，真是愁煞个人了。