做家排体验，经历不同人生

受海静的邀请，我参加了她的家排工作坊，这又是一次神奇的旅程，感恩海静！

我先由衷的赞叹一下海静的功力，是足可以帮到需要的人的。

参加工作坊的人不多，所以我有机会多次的被邀请做代表，很幸运！

【体验】

1、代表案主的父亲

这个体验让我从上而下看到儿子、孙子他们之间的关系，感受到自己从理智到融化的过程。回到生活中能够更多的看到家庭上下代之间的关系。

2、代表孩子的手机

这个过程让我真实的看到那些依赖手机的孩子，其实从内心深处并不需要手机，只是把手机作为情感寄托的一个工具，他们真正需要的是自己的父母。

所以我坚信只要爱回到孩子身上，手机是可以放下的。

3、两次代表案主本人

第一次，案主要解决她在原单位去留的问题。这个过程让我看到了我和钱的关系，我感觉我和钱的关系越来越好，并且我看到我未来能够获得很多的财富，它们就离我不远。

第二次，案主要解决和爱人孩子之间的关系。这个过程，我不断的感受爱人、女儿、儿子，从他们的神态、动作、描述中不断的感受自己内心和身体的变化。我看到了一个固执的、不知道自己问题的妈妈，在“操控”着全家人，让老公和孩子没有办法感受家的温暖，更没有办法做自己，我看到了爱人和孩子的无辜无奈。

【感悟】

1、人生百态，家排就是把生活的真相搬到舞台上。

2、做代表的过程就像演员一样在经历着别人的人生故事，体验着自己的心理历程。

3、家排体验让我更真实的看系统，可能慢慢的在我的大脑中会建立系统概念，在解决问题的时候更容易想到全局。

4、再次感谢海静，她让我对家排更加的了解，同时也有兴趣想要更深入的去学习。