周复盘|week39（9.24-9.30）

2018-09-30 本文已影响5人逯逯娇娇

人生是一场马拉松，需要的是耐力而不是蛮力，保持匀速而不是期待冲刺。

9月的最后一周，又改进了一下复盘内容，我相信不断改进最后一定会找到适合自己的方式。

week39初计划

这一次八方面的内容删减到6个方面，从目前对自己的重要程度出发，进一步精简。新增加了每一部分的满意度打分，分为0-10分。

外在修炼

之前这一部分仅仅限定于健康护肤，这一周扩大了它的范围，把外在形象形象也包括在内。

完成情况：80% 满意度：6

反思：这一周简易运动只完成了三天，看来是对自己太宽容了，这么少的运动量都没有做到，因为这个原因满意度并不高。可能就是因为量太少所以自己才不重视，需要调整运动内容和强度。

下一步改进：10月计划里运动强度需要加大，频率适当降低。具体的调整情况见下月计划。

家庭生活

完成情况：100%，满意度：10

曾经就事业和家庭这两个选项问过自己，二选一选什么，最后都没有做出选择。后来慢慢觉得其实这两项并不冲突，良好的事业给家庭提供更好的保障，温馨的家庭为事业提供坚强的后盾。只是不要过度，不能什么都要100分。

工作职业

完成情况：50%，满意度：5

反思：考试这件事情，整个产假都一直想着，但实际情况执行的很不好。最开始对自己的执行力高估，以及对带宝宝这件事情的低估导致现在这种情况。现在抱怨没有任何作用，只能抓紧最后时间强化冲刺。

满意度低是因为购买试卷居然等了一周才到，虽然这不是我的问题，但自己因此心情不好，说明情绪调节仍然不够好，还需要继续改进。

下一步改进：接下来到考试前改变复习方式，用做题来巩固知识点，不再全面看书了。12套题，一天一套。

财务情况

完成情况：100%，满意度：7

这一周没有什么开销，并且忍住了买鞋的冲动，当时是真的很喜欢，但放了一天之后就决定不买了，自己还有几双鞋都没怎么穿，同类型的也还有，还是等回家整理所有的衣物过后再根据情况购买。

学习成长

完成情况：100%，满意度：8

这一段时间都有在各种学习，尤其理财课，打开了一扇新大门，小白营结束了，假期之后就开始初级课，初级课以后就开始实际操作，很期待。另外薄荷阅读也进行到第6天。

这一周阅读的书籍几乎都是关于理财和精进的，差不多一天一本的频率，把笔记更新在微博，当作一个记录。

满意度之所以8，是因为想学习更多的心情很迫切。剩下2留给无限的成长空间。

周复盘|week39（9.24-9.30）

个人实现

完成情况：50%，满意度：6

反思：每日一拍虽然有拍但是质量不高，这一周都没怎么出门，所以在老家有点不知道拍什么。简书已经完成第一个目标，日更21天。现在不是为了日更，只是借助于文字梳理自己的想法，规划生活。

下一步改进：多培养自己发现美的能力，处在生活中不应该没有美景呀。

之前的人际交往和休闲娱乐，之后会删减掉，休闲娱乐不用规定是肯定会有的，不需要去规定这件事情更多的是控制。人际交往自己并不擅长，如果每周计划那内容也差不多，没什么变化。在之后也会尝试链接更多的新朋友，和老朋友多多交流。这一周也链接了一些很棒的朋友，都是一些自己需要学习的对象。