随手可得的，才是生活

圈内圈外各种努力向上的时代，想要躺平都不是那么舒坦。

我卷不起来的当下，就圈在自己的时间里，做自己能做，能控制的事儿。

今天早起5：30起床，不赖床不拖延，洗漱完毕就开始读书。刚开始没那么投入，想要马上的投入，真的要减少高度的专注。

6：30开始写读书笔记，7:10开始做早餐，8点吃完早餐，8:30开始上瑜伽课。

充实而又赚了早上，何必让自己够不着边的卷呢，随手可得的才是生活。

瑜伽课老师很好，针对我们的基础及水平，循序渐进，一步步指点，练习得很投入，汗水滴不断。腿压得疼想放弃，老师温柔地让我们在坚持一下下。

上了几节课程了，不同老师教的方式真的有很大的差异。

我突然想到那句：没有学不会的学生，只有不会教的老师。

瞬间觉得很是认同，技能与传授，就像知道与做到，还是有很大的一段距离。

生活，是自己的，怎么对待生活，生活就怎么对待你。

不仰望别人，踏实地走自己的路。