2023.01.30 莫名其妙

在妹夫家呆了一天，孩子们玩得很开心，玩游戏、看动画片、抓鸡、屋前屋后到处跑。上午十点妹夫才下班回家，我们又一起去山上摘了沃柑，开始大宝不愿意去，后面我看目的地开车能直达，又让妹夫回家接四个娃一起上山干活。

下午二点半出发回程，后面跟大宝说话他就不太乐意理我了，问他怎么了？就回：“不想跟妈妈说话。”“好，那等你心情好了跟妈妈说。”我开始觉得莫名其妙，心想我是说了什么话让他不愉快了？下高速加油，我从洗手间出来，迎面碰上他，他拉着个脸不看我，这不就是对妈妈冷暴力么？问了不说，还摆脸色。我心里不舒服，坐在副驾上，提醒自己闭嘴，去感受情绪带来的身体感受，我感受到自己由开始的莫名其妙慢慢转变为生气。

我心想你生气了，为啥生气呢，是可以跟妈妈说的吧？不能一句“不想跟你说话”就堵过来了，当他心情转化的时候，叫妈妈，我心情还堵着呢，也不想理他，能量被卡住了，不能每次一有情绪就摆脸色吧？我不惯你这毛病。

我尝试跟他沟通：“我很好奇是什么原因让你生气了？开始妈妈会觉得莫名其妙，后面你拉着个脸不理人，妈妈就由莫名其妙变成生气了，也不想理你了。如果妈妈有什么做得不对不好，你可以生气，甚至可以愤怒，但至少要表达出来让对方知道，我不喜欢你那样对待妈妈。”

回到酒店，写完练习，他才说：“因为妈妈说我脚臭，语气不好，我不喜欢妈妈那样的语气。”我和他回顾了一下事情的过程，表达的是事实，事后问他现在呢？心情好了吗？他说现在没事了。