学会满足自己的需求，是修炼心性的必经之路

  生活中，总是会有这样那样的情形，孩子病了，妈妈担心、焦虑，看着孩子难受自己恨不得替他难受，心急如焚，希望有个人分担一下，可爸爸觉得孩子病了看医生就好了，这是很正常的事情，有问题解决就好了，为何要小题大做。

作为妈妈的妻子这一次也许偃旗息鼓，但下一次可能因为一件不起眼的小事暴怒，各种翻旧账，作为爸爸的丈夫会觉得简直是不可理喻，一个觉得要你何用，关键时候不顶用，一个觉得上纲上线无法忍受。

继而双方都会开始怀疑这段关系是否是自己想的，到处的选择是否是对的，甚至还会动摇，要不要继续下去。

妻子想要被理解，最起码能感受她的情绪，丈夫想要解决问题，各自的需求不一样，其实妻子想要的是丈夫的支持，以此来增加她做好妈妈这个角色的信心，而丈夫实际上的需求是希望妻子不要如此忧愁，开心快乐点。彼此的需求和给予方式不同，回应会不同，有时候即使表达了也可能无法达成一致，这需要在生活中反复刻意练习，也是夫妻磨合过程中最难的部分，可惜很多人一辈子都无法磨合好，还有些人匆匆忙忙地就成了彼此的过客。

生活中的亲子关系，其他家庭成员间的关系，朋友关系，工作中的上下级关系，同事关系，也都如出一辙。

当我们寄希望于他人，需要别人来满足自己的期待时，是有风险的，而且希望越大失望就越大。

期待有时太理想，所以需要搞清楚现实与理想，就要先弄清楚自己的需求，就拿上面的例子来说，只需要问自己此刻我需要什么，妻子或许需要安慰，将这个需求明确告知丈夫，甚至是告诉他希望他如何安慰自己，一句话，一个拥抱，说清楚道明白，就可以得到满足，这也是满足自己的方式。

学会满足自己的需要，既是自己的需求，也是关系的需求，更是人生路上的必经之路。