萌子的奇幻之旅----眼下先生共修班体验记（全文）
前言：
11月15日-17日，我参加了眼下先生共修班武汉场。在10月份的北京场，我收获颇多。经过一段时间的消化、吸收和整合，我发现我在眼下先生共修班（北京场）找到了一种全新的看世界的角度，这让我极度的兴奋。（对此感兴趣的朋友，可以阅读我写的北京场体验文，奉上链接：https://www.jianshu.com/p/c7b2d5da1e89）
于是，带着好奇，我又来到了眼下先生共修班武汉场，我想带着开放的心态去体验，看看会发生什么。万万没想到，此行我开启的是一段奇幻之旅。而这奇幻之旅的起点，是眼下先生Frank给我做的一段教练。
共修班结束后，我陆陆续续的把共修班的经历整理成文，时间过去越久，我越感到记忆消退的速度之快，最后一部分《与狐狸一起战斗》，是在共修班结束的三周后写的，我只记得一些主线情节，其他的完全回忆不起来了。后来我自己也不想强迫自己回忆了，发生过的一切，让它来，随它去吧。
在此说明一下，《萌子的奇幻之旅》文章中的内容完全是我个人的经历、感受和想法，不会涉及其他共修班参加者的任何信息，也不会涉及其他参加者参与教练环节的任何内容。如果读者对教练环节感兴趣，可以看正文的第一部分，我在这个部分分享了一些我被教练的过程。
这篇文章是我个人对生活的记录，是为了给自己做个留念，因此在每一章之前，我都有记录这一段内容发生的时间，算是打个时间标记。为了方便读者更好的理解时间线，我简单介绍一下眼下先生共修班的设置。共修班是星期五（11月15日）19:00-21:00，星期六、星期日全天（9:00-17:00），对于愿意被教练的参与者，每个人都有一次被教练的机会。由于我是星期五晚上第一个被教练的人，所以后面的两天，我一直在旁观Frank为其他伙伴做教练的过程。
基本情况就是这样啦～话不多说，萌子的奇幻之旅，出发！
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一、找自己
（2019年11月15日晚，20:30-21:20 共修班现场）
共修班的第一天晚上，我们从入定开始，入定结束，每个人都分享了自己的感受。接着，Frank问大家:”谁想第一个来？”
我想第一个举手，但是又有点不好意思，心想：“会不会有人比我更迫切呢？”。但是看了看周围，似乎大家还在犹豫中，于是我举起了手。
“好，萌子第一个。”Frank说。
于是，我开始讲述当天发生的一件事情，虽然这件事发生的当下我是惊讶的，还有各种五味陈杂的情绪涌上来，当时我告诉自己，这只是生活中的小插曲，没关系的。但是在我举起手来之后，我想到的第一件事情就是这个。我想，既然我现在还没有放过这件事，那它对我的影响就不是“小插曲、没关系”而已。我想谈谈这件事。
在交代清楚前因后果之后，Frank问我，“此时此刻身体感觉怎么样？”
我发现自己手冷、脚冷。
于是，Frank邀请我到场中间来，试着做些什么，让自己手、脚不要这么冰冷。
各种尝试之后，好像好一点点，但还是冷。
Frank问我，“你觉得这个房间里有什么能帮到你么？”
我环顾四周，觉得没有。
于是Frank继续启发我觉察自己、自我支持。
在与Frank交流互动的过程中，我突然发现，我的身体想跳跃，可是我的脑子里有个声音对我说：“别动了，多累啊，赶紧歇会儿吧。”
“那你想怎么做呢？”Frank问我。
我试了一下，我还是想跳，于是原地跳起来，啊，越跳越开心～
等我跳完，Frank问我：“你脑子里的那个声音是谁的？”
我沉思片刻，“是我父母的，更多的是我妈妈的。妈妈总是对我说：‘你不知道你想要什么，我知道你想要什么’。”
看起来我把妈妈的声音内化了啊。
那一个瞬间，我忽然意识到我把自己活丢了，不知道从什么时候开始，我和自己走散了，她去了一个信号很差的地方，我联系不到她。
这么多年了，我的心里都是空荡荡的。
几年前，我开始想要找自己，但是在忙忙碌碌的生活里，我把“找自己”的议题也弄丢了。
意识到这一点，我的心一下子充盈了，好像有什么回来了。“过你想要的生活”，心里的她对我说。
我对Frank说我想要找自己，可是一直都没有找到。“现在我找到我自己了。她在我心里。谢谢Frank。”我哭着对Frank说。
“你心里的自己怎么称呼你呢？”Frank问我。
“她叫我‘亲爱的’。”我回答Frank。
一想到我自己叫我亲爱的，就觉得好甜蜜啊，一种被宠爱的感觉，内心充满了对自己的柔情。
“那你想怎么过自己的生活呢？”Frank问。
“我想听从内心的声音，一步一步走我自己的路。”我对Frank说，这句话，也是对我自己的心说的。
教练结束了，万万没想到，我找到了自己！！！
星期五的共修班结束后，怀着对Frank深深的感激，我踏上了回酒店的路。
一路上，我不停的哭不停的哭，忍不住给还在加班的老公打了个电话。我告诉他我是多么幸运，遇到Frank是幸运的，遇到Nancy和骆骆是幸运的，还有很多很多人，遇见他们我是如此的幸运。还有遇到老公，我也是幸运的。老天爷怎么对我这么好，给了我这么多，所有的这些遇见，所有的这些陪伴，让我觉得我的生命如此珍贵。
老公默默的听着我说话，他告诉我生活会越来越好的。
我边哭边点头，我坚定的相信着这一点。
二、天使和魔鬼
（2019年11月15日晚21:40 至 2019年11月16日凌晨00:20 酒店房间）
回到酒店，我躺在床上，心里美滋滋的，真好啊，我找到了我自己，我自己就住在我心里。我感受着我心里的那个自己，有了她，我的心不再空荡荡的了，也不再冷嗖嗖的了，我的心温暖、安静、平和，是我最佳的避风港。我忍不住对心里的那个自己说：“真好啊，你真是个天使。就这样陪着我，我们好好的度过余生吧。”
话音刚落，我的心头涌上了不祥的感觉。我有一种预感，有不好的事要发生。
果然，心里的天使对着我微笑，然后她慢慢的转过身去，我看到了她的背后，一只红色的魔鬼！！！魔鬼头上长着两只尖角，身披黑色斗篷，手持三叉戟，对着我露出魔性的微笑，尖利的牙齿几乎要戳破他的下唇。我倒吸一口冷气，我的妈呀，这是什么鬼！
我本能的想逃，却如同被施了定身咒，我只能站在原地。魔鬼看着我，我看着魔鬼，我们都没有说话，空气凝固了。
忽然，魔鬼动了一下，我眼前的画面突然变了。我来到一间木头搭建的肉铺前，魔鬼正在忙碌，他将刚刚切好的肉一一挂在肉铺前的铁钩子上，这些肉呈暗红色，肉的表面是血迹干涸后七扭八歪的纹路。看着这些肉，我厌恶至极。“丑陋、粗鄙”，我脑海里出现了这两个词。
我将视线稍稍移开，一个大大的猪头生生撞进我眼里！我吓呆了，那猪头长的就如同《千与千寻》中千寻父母变成猪之后的样子，愚蠢至极。我的天啊，这到底是什么地方？地狱么？我不禁想到自己曾经做的一个梦，红色的血海，到处是红色的兔子。
“这些是你的阴暗面，你的怯懦，贪婪，自私，虚伪、狡诈，怨恨…好好看看他们吧。”魔鬼说。
我想逃离，可是我无法逃离，眼前的画面总是挥之不去。没有办法，我只好和魔鬼待在一起，也和我的害怕待在一起。
不知过了多久，我终于不再那么害怕眼前的一切了。我不得不承认，这些阴暗面，都是我的一部分，是我想竭力藏起来的部分，是我一直回避不看的部分。当它们赤裸裸的呈现在我眼前，我清楚的看到我的过往，别人因何伤害了我，我又是怎样伤害了别人。以往我一直把自己当成一个受害者，如今我发现自己并没有那么清白。
“我们都只是凡人而已啊。”我的心里，忽然发出这样一句感慨。瞬间，我的身体松驰下来，我似乎和我的过去和解了。
我看向魔鬼，我还是有些怕他，一想到他和我的天使是一体两面，心里又不知是什么滋味。
我清楚的意识到，魔鬼和天使的不同，天使我可以全然的信赖她、依靠她。然而魔鬼，我既要向他请教，又不能臣服于他。他能帮我看清这个世界，会让我认识到人性幽暗的角落，同时我也要做他的主人，做我们之间制定规则的那个人。如果放任自己听从他的引诱，做他的奴隶，将会是非常可怕的事情。
“要保持警惕啊～”我对自己说。
当我回过神来，魔鬼已经不知所踪。
三、体味丧失之痛
（2019年11月16日上午9:00 共修班现场）
第二天早上，共修班照例从入定开始。我闭着眼，“呼吸、放松”，Frank的声音进入我的耳里。然而这一次入定，与以往平静的入定不同，我的身、心、脑，无时无刻不在变化，感受来了走了，念头来了走了，我完全抓不住它们。
失控，我感到一切正在失控。
眼前的画面不断变换着，天使和魔鬼开始在我眼前转圈，越转越快，最后变成了一张太极图。我还没有好好看看这张太极图，太极图就化成一道轻烟消散了。
身、心、脑同时安静下来。
我大惊失色，“坏了！”急忙去感受自己的心。心里空空的，天使走了，魔鬼也走了，好像他们从来没有在我的生命里出现过一样。
我的心里空落落的，有一种莫名的感受渐渐的涌上来。
我感到这次与以往不同，他们消失了，从我的世界彻底消失了，我永远失去了他们。
“怎么可以这样！怎么可以这么快就离开我！我只和你们共处了一个晚上而已！为什么不多给我一点时间！为什么！”我的心里充满了愤怒、绝望、不甘。我想要放声大哭，我的每一个细胞都想要大声哀嚎：“别走，别走，我求求你，别离开我！”撕心裂肺般的疼痛，折磨着我。
不知过了多久，哀嚎变成了呜咽，呜咽也渐渐没有了声息。
我像一棵被蛀空了心的老树，颓然的杵在那里。我已经没有任何心情去留意共修班里发生了什么，彷佛世界上的一切都跟我没有了关系，我刚刚失去了对于我来说最重要的啊。
我以为我找到了今生的守护、陪伴，我的所有依靠。然而谁能想到，一次几分钟的入定之后，一切就烟消云散了呢。“我想要好好珍惜你啊，为什么不能再多给我一点时间呢？”我哀哀地问，可是我也不知道能向谁倾诉这不舍、眷恋、遗憾和悲痛。
我的心在默默的流泪。
外界的一切都是如此模糊。
时间彷佛也静止了。
可是我能怎么办呢？我不得不接受，天使来过，她走了；魔鬼也来过，他也走了。
让TA来，放TA走吧。
四、点一盏心灯
（2019年11月16日下午的第一场教练）
天使走了，魔鬼也走了，心空荡荡的难受，没有着落。可是我还在场里，我的目标是体验，我得回到场里，于是我叫自己回来，看、听、感受。
此刻，伙伴正在描述她的身体感受。我用心听着，不由自主地屏住呼吸，周围的空气越来越冷，屋子里的光线渐渐暗下来。忽然，我感到天旋地转，一只虫子死命咬住我的肠子不放，死亡的恐惧吓得我手脚冰凉。
“我需要支持。”我对我的心说。
这时，一只手出现了，点了一盏心灯。如豆的灯光照亮了我的心室，我感到温暖。
接下来的时间，我守着这盏心灯。
手脚的冰冷慢慢向全身扩散，只有心这一处是暖的。心灯虽微弱，可是有它在，我的心仿佛可以一直暖下去。我相信着、相信着。
啊，魔鬼和天使走了，可是我又有了一盏心灯。
守在心灯旁边，我想：“虫子真可怕啊。这虫子是什么呢？是恐惧么？”
五、整个地球都在支持我
（2019年11月16日下午的第二场教练）
下午的第二场教练，我继续保持开放，看、听、感受。随着伙伴的叙述，我渐渐的感到慌张，坐立难安。我从座位上站起来，走到离我最近的一位站着的伙伴旁边，我需要离人近一点。然而，我仍然慌，并且开始轻微的颤抖。
我把手搭在椅子背上，我注意到自己的这个动作，是想让椅子背给我一些支撑，原来我需要支持。
“我需要支持。”我告诉我自己。
然而椅子背并不能很好的支持我，我还是慌、抖。我试图控制自己：“别慌、别抖。”
然而，我完全无法控制身体的抖动，我感到恐惧。走投无路之下，我摸着自己的心，祈求道：“天使啊天使，拜托来救救我。”
天使不在家……
我更加慌不择路。在内心里狂喊：“ 魔鬼啊魔鬼，快来帮帮我！”
“你这个太可怕了，我搞不定，吓死我了，我要避一避。”魔鬼竟然回应了我。
“你这个怂货！”我咬牙切齿的咒骂着魔鬼。
“我需要支持！！”我向我的心灯发出祈求。
心灯说：“你的心室里的空气正在一点点被抽干，我要缺氧了……我快窒息了……我要熄灭了……”
“怎么办！！！心灯也点不着了！！！”我急的像热锅上的蚂蚁。
病急乱投医，我只好回到椅子上，坐下。在心里对椅子哀求：“椅子椅子，给我支持，拜托！”然而椅子也承受不住我内心的慌张，以及随之而来的心痛，我抖的更加厉害。
在接下来的时间，慌、抖、心痛；慌、抖，心脏悬空；慌、抖，呼吸颤抖；慌、抖，慌、抖，慌、抖……
我在“慌、抖”里没着没落，只能放任自己“慌、抖”。
教练结束了，我一边分享感受，同时不住的发抖。
Frank说：“当你遇到这样的情况，可以尝试入定。”
接着，Frank引导我入定：感受你的呼吸……放松……让它来，随它去……
Frank的声音有一种神奇的力量，我慢慢平静下来，颤抖的幅度越来越小，四肢的抖动平息了，只有牙齿还在抑制不住的颤抖，我甚至能听到牙齿碰撞发出的细碎响声。
这时，Frank说：“感受整个地球都在支持你。”
Frank这句话，让我想到了在眼下先生共修班北京场，健哥画的龙猫（我本人）躺在盒子上，盒子放在地球上的画，太好玩了，我忍不住笑了。
“当天使和魔鬼都无能为力的时候，看看你还能为自己做点什么。”Frank说。我点头思索起来。
晚上回到酒店，躺在床上，感受着床对身体的支撑，我想象着整个地球都在支持我。
忽然，我飘了起来，感觉到整个宇宙都在支持我。我悬浮在半空中，我感到宇宙中到处都有能量，这使我心安，似乎我的天使又回来了。
“是你给我力量么？”我问天使，天使没有回答，一切归于寂静。
我渐渐的睡着了。
六、与心对谈
（2019年11月17日，早上，酒店房间）
一早醒来，练习入定。
我感到浑身僵硬，手、胳膊、脖子、腿、脚，无一处不僵硬。我试着将呼吸带到僵硬的地方，让自己放松，然而，气卡住了；再试，还是卡住。
我开始观察自己，渐渐找到了僵硬的源头：心痛。再仔细感受一下，我的心脏的后面，背部的一个点，痛得我几乎要叫出声来。
痛渐渐扩大，在心脏下面摊成一个饼。
我的心缺乏支持，心室里冷冰冰的。
我一惊：“我的心灯呢？怎么不在了？”
心室里一片黑暗。
我在心室里，像一个失明的人一样，到处摸索：“就这么大点地方，怎么就找不到呢？”
我很急。
“我想要我的心灯。”我默默的说，“怎么办呢？！”
我心急如焚。
我感到自己被一股莫名的情绪炙烤着，上半身火烧火燎的难受。此时我才意识到，我是着急的，刚刚的状态是越来越急的。
于是我告诉自己“别急，深呼吸”。
“呼……吸……呼……吸……呼……吸……”
稍微冷静了一些之后，我有了个想法：“何不问问我的心呢？”
于是，我盘腿坐在心室的地上，于黑暗之中，对心说：“心啊，我们聊聊吧。”
我感到心出现在了我对面。
“心啊，我需要你的支持。”
“你需要什么？”
“我需要心灯。”
“你为什么需要心灯？”
“我需要心灯照亮我、温暖我、给我力量。”
“你为什么需要这些？”心冷冷地问。
“我们不是说好了么？你会永远支持我、给我力量、安慰我，指引我前行。”我很惊讶，心为什么如此冷淡地对待我？
“我可没答应你这些。”心“哼”了一声。
“为什么？你昨天明明很温暖，你还点了一盏心灯给我。正是因为你点了一盏心灯，所以我昨天才战胜了吃人的虫子啊。”我说。
“永远支持你、给你力量，我也会累的。”心说。
我一惊：“你也会累么？”我感到失望。
“原来心也会累啊”我默默地想。
“你以为我是永动机么？！”心很生气，“我也需要支持、需要力量、需要安慰！”
“心真的很生气呀。”我忽然意识到，心真的生气了。
“对不起，我以为你愿意为我做这些，我没想到你也会累。”
心不说话了。
周围一片寂静，我也在黑暗中静默。
“我在干嘛？”我很自责。
我开始反思：“为什么这么对我的心？”
“因为你把你的心当工具。”我的头上忽然炸开一个声音，如同晴天霹雳。我震惊了，更确切的说，我被炸懵了，外焦里嫩。
我眨眨眼睛，懵随之过去了。意识开始清明：“我只是把我的心当工具么？不只是心，一直以来，我把我自己整个当成了一个工具啊：身体是工具，拼命加班赚钱，满足我的欲望；思想是工具，一刻不停的思考，然后把思考的成果拿来炫耀，满足我的虚荣；心呢？心有什么卵用！我忙得很！忙着赚钱，忙着填饱欲望；忙着思考，忙着满足虚荣。感受、情绪，这些个累人的玩意儿，要来何用！哦，不对不对，心还是有点用的。心供我消遣，给我新鲜的体验，就像吃腻了家常菜，总要来点奇珍异兽。珍馐嘛，什么天使、魔鬼的，多好玩啊，简直不要太有趣。”
想到这里，我感到巨大的震惊：“只是这样么？我对自己只是这样么？”我忘记了周围的黑暗，忘记了我对面的心。、
不知过了多久，我回过神来，开口对心说：“我很抱歉，对不起，我知道错了。我不该把你当工具，也不该把自己当工具，我是活生生的人。我知道要怎么做了，我会给你支持、给你安慰、给你力量，我会尽我所能做到这些，这是我的承诺。你可以监督我，如果我做不到，你可以提醒我。我愿意为你做这些，我愿意为自己做这些。一直以来，我都在寻找我的使命。现在看来，我的使命早就清清楚楚明明白白的悬挂在我的头顶上。我真是瞎了眼，才会看不见。我作为一个人出生在这个世界上，我的使命就是把自己当成一个人一样去生活啊，我是个人啊。”说完这句话，我哭了。
就在这时，心灯亮了。我定睛一看，心灯旁边站着的是魔鬼！！！头上长着两只尖角、身披黑色斗篷、手持三叉戟，红色的魔鬼。
“啊，怎么是你！”我惊呆了，“是你点亮了我的心灯么？一直以来都是你点亮了我的心灯么？”
“这一次是我点亮的。你的天使太喜欢浪了，总是不在家。”魔鬼说，脸上挂着他永远魔性的微笑，像是戴了一张面具。
“哦，那就让天使去浪吧，我自己能行的。我会让家是温暖的，天使想回来的时候，总会有个温暖的家。”我说。
魔鬼的脸上依旧挂着魔性的微笑。他扯着嘴角，眯着眼睛，似笑非笑。原来在我的概念里，这样的笑是魔性的微笑啊。
看着眼前的魔鬼，我竟然不怕他了，还有一点点感动。我的眼角湿润了：“谢谢你，魔鬼。”
一瞬间，彷佛有坚冰一样的东西在我身体里融化了，我被赐予了慈悲。
原来慈悲是这样的，语言无法形容，但我知道那是慈悲。
我被“救赎”了。
一个声音响起：“当你能感谢魔鬼的时候，你就会被赐予慈悲，得到救赎。”
一时间，我五味陈杂，悲欣交集：“谢谢你，谢谢你让我被救赎。”
那个声音没有再说什么。
我挠挠头，心里充满了疑惑。
七、魔鬼点灯
（2019年11月17日，早上，酒店房间）
“你看起来很疑惑。”魔鬼说。
“刚才发生了什么？”我眨眨眼，不敢相信这一切是真的。
“我是你的信使。”魔鬼说，他并没有理会我的疑问。
“当你需要的时候，我会给你点一盏心灯。”魔鬼继续说，“以提醒你的自满、虚荣、骄傲、任性……最重要的是，当你忘记你要为自己负责的时候，我会毫不留情的拿叉子敲你的头。”
“他要干嘛？这是在为我好么？他为什么要这样做？他想从我这得到什么？”我心下嘀咕着，并没有问出声。面对魔鬼和他魔性的笑，我不敢掉以轻心。
但似乎魔鬼的嘴角扯得更大了一些，他好像看穿了我的想法。
魔鬼没有说话。
“几点了？我得去上课了。”我忽然回过神来，“再不出发就要迟到了。”
“充电宝、钱包、纸巾、手机……”我在检查出门要带的东西。
“好像还忘点什么。”我想了想，“啊！我自己！”
我检查了一下，我在的！
“好，出发！”
八、我和魔鬼、气，以及其他乱七八糟的想法
（2019年11月17日 上午8:30 去共修班的路上）
我出门了，走在路上，感觉我跟我自己并不是严丝合缝的贴在一起的，我自己是左摇右晃的。如果有一双能看见我和我自己的眼睛的话，会发现走在路上的萌子是重影的。一个在大步流星的往前走，另一个如同一个虚像，猴子似的动个不停，东张西望，时刻准备着一溜烟跑掉。
“猴子”说：“你看那，好好玩儿，你看你看！”
我说：“拜托拜托，你安安心心的和我待一会儿好不好？你才刚回家，我们要练习着多回到自己呀，我一个人做不到的。”
“哦……”“猴子”点点头。
呼吸，呼吸，我意识到我在呼吸。我感觉到周围有一个透明的膜笼罩着我，膜和我之间是一些气体，淡淡的黄色，很淡很淡，几乎透明。这个透明的膜在逐渐向我靠近，气慢慢的回到我的体内。
“哦～原来那个淡黄色的气是从我身体里逸出来的呀。”我恍然大悟。
我感觉到自己饱满了一些。
“这是什么感受？”我问自己。
“充盈、踏实、愉悦。”我回答。
我开始注意到周围的人。“哇，我周围原来经过了这么多人啊，都是鲜活的人啊～为什么我刚才没注意到他们呢？”
我意识到那层飘散出来的气挡住了我的视线，把我和周围的人隔离开。我只能透过淡黄色的气和若有似无的膜看到一个昏黄模糊的世界。膜外有什么根本看不清，膜内只有我和散乱的气。
“臃肿。”我脑子里突然蹦出这个词。
“那是你的炫耀造成的。炫耀让你膨胀，使你的气从身体里逸出，你用内在的气撑大了自己的表象。你看不见别人，你的世界只有你自己。”魔鬼手持三叉戟来到我面前，神情严肃，竟像个智者。
“时间久了，你只会丧失越来越多的气，你会越来越干瘪。你的气无法滋养你，都被你用来撑门面了。虽然你看起来越来越像那么回事了，”魔鬼顿了一下，“不过虚有其表罢了。”魔鬼用他惯有的不屑的声音说道。
魔鬼的声音有点冷有点薄，原来我把这种声音叫做不屑。
“你怎么来了？”我有些惊讶。
魔鬼恢复了魔性的微笑，我感到毛骨悚然。我还是害怕魔鬼。
“我们得定些规则。”我说。
“什么规则？”魔鬼问。
“我说了算的规则。我不能受你驱使，你也不能想来就来。”我说。
“为什么？”魔鬼问。
“因为你是魔鬼。”我说。
魔鬼听了我的话，未置一词，转身走掉了。
“这家伙不会以后都跑来点我的心灯吧？”我嘀咕着，“魔鬼点心灯，怎么想都觉得奇怪。”
九、我有了一些变化
（2019年11月17日 上午9:00-10:00 共修班现场）
上午的入定结束后，伙伴们开始分享自己的感受。听着伙伴们的分享，环顾室内的人和物，我感到自己有了些变化：耳朵听声音更清楚了，眼睛也能看的更清楚了。有生以来，我第一次觉得，眼镜是我的身外之物，并且有了想摘下眼镜的冲动，这让戴了20年眼镜的我感到惊讶。
戴眼镜戴了20年，眼镜早已成为我身体的一部分，每天早上起床第一件事就是戴眼镜，睡觉前才会摘掉。此刻竟然觉得没有眼镜也能看得比以往清楚一些，没有眼镜也可以有些安全感了，真的是不可思议。
待我从惊异中回过神来，伙伴们的话，再次从我的耳朵里进入，在心湖上荡起一阵阵涟漪。
“等等，我的心里什么时候有湖了？不是心室么？这都哪跟哪啊？”我忍不住吐槽我自己。
体味着这个荡起涟漪的感觉，我的大脑开始思考：“我现在才是在真正的感受别人么？难道我以前对他人的感受都是假的么？都没有真正触动我么？都是我的自以为是和投射么？但是如果用理论分析的话，外界的变化触发的我对外界的感受，不都是我的投射么？那这次感受的方式和以往有什么不同呢？我肯定是有了些变化，但是到底是怎么改变的呢？跟早上与魔鬼的对谈有关么？我早上跟魔鬼谈了些什么呢？额，有点想不起来了呢……额，刚才伙伴说啥了呢……我到底是要继续听伙伴的分享，还是要继续想我的问题呢……”我开始头疼，我感到混乱，在麻绳一样混乱的思绪中，我甚至开始搞不清楚我为什么要问自己这些问题。
无力感渐渐冒了出来，我还是先把思考停在这里吧。
我问自己：“除了刚才胡思乱想的部分，我喜欢这种感受上的改变么？”
“喜欢呀～”随着这声险些脱口而出的“喜欢”，我又开心了起来。
十、虚空中的花
(2019年11月17日 下午第一场教练)
下午的第一场教练，我继续打开感受。武汉下起了雨，伴着雨声，听着伙伴的讲述，我来到一片空地。
我眼前的空地下，埋着一颗种子。
我守在空地的旁边，等着种子发芽，我在期待一朵花。
等啊等，等啊等，不知等了多久，空地上依然空空如也，一点响动也没有。
我急的不行，开始围着空地转圈，恨不得一秒钟围着空地跑上个十圈百圈。
“这么慢，到底啥时候能长出花来呀！”我又急，又使不上力气，只能干着急。急的我呀，恨不得自己钻到地里变成种子，我真的是一刻都等不下去了！
这多像生活中的我啊，不管做什么事，都对结果特别着急，恨不得下一秒就能出成果。然而着急的我，又是多么的无力。
忽然，眼前出现一朵花。这是一朵什么样的花啊！这不是世界上的任何一种花，可以说，这是不会存在于凡尘俗世的一朵花。
它若隐若现、忽明忽暗，周身散发着将明未明的光。静谧时，清丽如仙子，当花瓣随风轻舞，又娇娆妩媚，让人心痒难耐。啊，这是一朵什么样的花啊！
可是焦急的我，无心欣赏它的美。它的这种“不明确”的状态，让我难受。这多像我的生活，很多时候，我无法确知我是否达到了我的目标，因为一切都在变。最初的标准已经失去了意义，从某种角度看，我似乎达到了我的目标，可从另外一个角度看，我似乎什么都没有达到。这种“暧昧”，让我无法忍受。
我决定去问问这朵花。于是我走上前去，问：“你到底是开了还是没开呀？”
花舞动着，越发妖娆了：“你猜？”
我气得要死，我竟然被一朵花给“调戏”了！
大怒之后，是无奈的叹息：“唉，就算我再气，又能怎么样呢？我也不能把这朵花怎么样啊。”
这时，眼前的画面一变。花消失了，我站在空地中间，感受到地下的种子，它对我说：“我正在专心做一颗种子呢。你急什么呀？”
我顿时汗颜。
十一、 和狐狸法师一起战斗
（2019年11月18日 早上 酒店房间）
共修班结束后的第一天早上醒来，我躺在床上，练习入定。
呼……吸……呼……吸……
不知什么时候，我站在了雪山的峭壁之上。
我面前躺着一个人，那人脸色煞白。雪在他的脸上化成水，又冻成冰。
“这是什么鬼地方？”我发出了疑问。
大风呼啸着从我耳边掠过，卷起我的头发，我周围是漫天飞舞的雪花。我的疑问没传出多远，就被这漫天的风雪撕的细碎。
我环顾四周，忽然发现一只火红色的狐狸，在这样的环境里，它显得格外扎眼。
这是一只神奇的狐狸，它像人一样站着，清瘦，比我还要高上一些，披着一条脏的辨不出颜色的长斗篷，有点像《指环王》里的法师。
我看着狐狸法师，满腹狐疑。
法师没有说话，开始对我眼前的人施法。
眼前的人坐了起来，渐渐变得透明。我清晰的看到一只黑色的虫子趴在透明人的心脏位置。
“哎呀妈呀。”我的小心脏抖了一下。
法师开始发力，虫子蠢蠢欲动。过了一会儿，虫子似乎无法承受持续的法力攻击，开始沿着人的身体一路向大脑爬去。
我吓得说不出话来，心想：“这下坏菜了，虫子要进脑子里了！”
这时法师开口了：“我需要你帮我，快点！”
我不知所措：“我能做什么？我没有法力呀！”
法师说：“你可以的！这是潜意识的世界，任何事都有可能发生！”
于是我也学着法师的样子，神奇的是，我竟然真的会魔法！
在我们的联手夹击之下，虫子慌了手脚，但仍不放弃向大脑进犯。
“真是一只难对付的虫子！”我心想。
“别胡思乱想！我需要你集中注意力！”法师喊道。
于是我集中注意力，可是虫子摆脱了法力攻击，钻进了那人的脑子！
“我的天啊！怎么办怎么办怎么办！”我一下子慌了神。
也许是我们刚才持续的法力攻击起了作用，钻进人脑的虫子竟然没有捣乱，而是蜷缩在脑子里，渐渐干瘪，变成了一个黑点，黑点慢慢变淡，消失不见了。
我这才放松下来。我注意到周围的风雪也止息了，天地间有一种别样的静谧。
“这是哪里？刚才发生了什么？”我问法师。
“这是潜意识的世界，刚才我们一起战斗过，我们消灭了一只虫子。”法师说。
“那虫子太吓人了，哪来的？”我问。
“这个说来话长。简而言之，是这个人自己制造出来的。”
法师的话让我更加困惑。
“你刚才听到我的话了吧，在潜意识的世界，什么都有可能发生。所以你不要在潜意识的世界乱跑，这个世界里的东西也不要什么都想去尝试。有好奇心是好的，但是无穷无尽的好奇心会害死你。你已经有过体验了，不是么？”
“我已经有过体验了？什么时候？”我追问。
“你自己知道的。”狐狸法师说。
只见狐狸法师挥了一下斗篷，云层散去。我在雪峰上俯瞰这个世界，映入眼帘的是此起彼伏的群山、广袤的平原、深不见底的峡谷和辽阔的海洋。
“这个世界很大，可是你自己的世界也很大，回去你自己的世界玩耍吧。” 狐狸法师一挥手，我整个人就飞离了雪峰。
我回头，看到狐狸法师目送着我远去，唇边挂着一丝微笑，像目送一个老友。
回到现实世界，我感到浑身轻松，从昨天下午开始一直在我心头的压抑感不见了。“法师是来帮我处理情绪的么？我昨天晚上确实尝试过处理自己的情绪，可是没有成功。但是法师为什么是只狐狸呢？”带着这些疑惑，我决定起身，开始记录这几天的经历。
这是萌子的奇幻之旅的终点，也是《萌子的奇幻之旅》的起点。
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写在后面：
其实之前写过一篇关于自我教练的文章，有朋友问我：“你怎么有那么强的画面感的？而且你是怎么记住那么多细节的呢？”我想了半天，发现我也没有答案，只好回答他：“我不知道。”
当我把这篇《萌子的奇幻之旅》整理出来的时候，不用朋友问了，我自己都在问我自己：“这是怎么记住的？这些画面是怎么出来的？这是真的还是假的？”我想了半天，也只能老老实实的回答：“我不知道。”
在共修班里，我有分享过一些我的感受，包括这些画面和情节。后来陆续有伙伴给我反馈，大家觉得我的想象力很丰富。我一方面感到欣喜和感谢，感谢大家看到我的这一点。另一方面，我自己也有很多困惑。文章中提到的那些极其奇幻甚至是魔幻的画面和情节，与其说是我想象出来的，不如说是我感受到的。
它们当下就在那，在我的感觉里，就像那朵虚空中的花，很难说清楚那是一种什么样的存在。我的大脑也并没有发力去想象任何东西，但是它们就这样来了，又走了，十分的自然流畅。其实我也很好奇在我的感受里将会发生什么，因为这一切的走向对于我来说也是未知的。
这是我困惑的地方，是什么打开了我这种感受的开关？我感受到它们的原理是什么？它们到底是虚还是实？我统统不知道。
其实我自己的心里是不踏实的。作为一个理工科出身的人，习惯了任何事一定要找到一个科学的、符合逻辑的解释才能安心。我沿着我的过往顺藤摸瓜，能想到的稍微科学一点的解释是：我具象化的能力还可以。我想起妈妈说过，我小学的时候很喜欢讲故事给别人听，我能用各种各样的比喻把故事里的人、事、物形容的极其生动，常常逗的人捧腹大笑。上了初中，我就不讲故事了。也许是那个时候，我感受的开关因为某种原因被关上了吧。
另外一个我觉得还算科学的解释，是我“感受”到的这些画面和情节，大部分还是有线索可寻的，它们来自于我的现实生活，以及我看过的各种文学和影视作品，比如我家里有个狐狸玩偶，再比如我看过的《千与千寻》，它们在我的潜意识里，成为我“想象”的素材。
其实身、心、脑发生变化的速度是很快的，我能记得并且写下来的只是很少的一部分。而为什么还能记住一些细节，可能是因为我当时深刻的感受到了它们，不管是情绪、身体感受还是画面，都深深的触动了我，所以就很难从记忆中完全抹去吧。
这些经历很像故事，所以读者们也可以把它们当成故事来读。最初，我想给这些故事以一些我自己的解读，但是想了想还是放弃了，就让一切都停留在有趣的故事上吧。我觉得一旦我解读了它们，它们就“死”了。而我不解读它们，它们就可以一直鲜活下去。
最后，感谢Frank,感谢组织者Nancy，感谢骆骆，感谢共修班里的每一个伙伴。遇见你们，真好～
