周检视(20190415-20190421)

没有记录就没有发生
没有反思的人生不值得过

本周温馨时刻及点滴成果(亮点✨)

1.我的第一个约定跑，30天跑步22天，每次不少于5.20公里，在这周结束了，虽然排名不靠前，但毕竟完成了，还是要赞一下的

还分得了11.24的奖金，哈哈

2.开始一起减肥，一周至少互发一张体重截图，虽然效果还不是特别明显，但毕竟我们开始了。减肥，这次我们是认真的，为了以后健健康康，只许成功不许失败。

3.在伙伴的帮助下，把印象笔记进行了整理归类，只是现在房子搭建好了，人还有好多没住进去，哈哈哈

一边搭建，一遍优化～

4.提前一周收到了生日礼物，嘻嘻嘻

永以为好～

本周可提升的地方（不足❄️）

1.早起相比之前要晚半个小时，且早上的固定时间利用率特别低

2.固定时间，本应雷打不动，而自己的却形同虚设

3.本周OKR完成率约0.6，太低了

下一步行动(改进❤️)

1.记录时间，找出时间黑洞

2.做A推迟B记录C

3.僵化-固化-内化-优化-变化，执行起来~