为什么我的头发掉的好厉害

我的头发掉的厉害怎么办，用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使我的脑子受到了很大的刺激，也会产生掉发现象。所以我自己学习了一些脱发的原因，只能做到拒绝染发。

为什么我的头发掉的好厉害

听说人到了一定的年龄就会容易患上各类炎症。 脱发 是属于比较常见的疾病，很多人都会脱发而感到烦恼，因为它不仅仅是自身健康出现了问题，也会影响到自身的形象，每天看到大量脱发自己都是无法接受的，这都是我一定要了解这病的原因，那么脱发原因有哪些？

正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大多都在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，我的头发却是最终越来少。当我的精神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。我想我就是这样的吧，没有好好注意身体健康，才老是脱发。

为什么我的头发掉的好厉害

脱发与生活环境有密切的关系，现代生活中，人们都生活在污染的环境当中，如果，不注重自己的头发护理措施长期在强烈的阳光下工作，使发丝粗糙无光，那么就会造成脱发的发生。

平时不注意保护自己的头发，不会经常染发烫发，所以为了我自己的健康着想，爱惜自己护自己的头发，不会大量的使用化学剂来染发和烫发了。

为什么我的头发掉的好厉害

绝对少吸烟，适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，从而影响头发生长。

熬夜的人由于时间不规律，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。

不要频繁烫发和染发的不良习惯，现在的烫发技术，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。

为什么我的头发掉的好厉害

充足的睡眠充足的睡眠，主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常长出来了。

我知道的也就这么多了，以后还是好好爱惜自己的头发吧，我可不想当光头。