第八次心理课  王晓娜

问题一:印象深刻的三部分

1.同学讲课

2.睡眠

3.视频

问题二:为什么这三部分印象深刻

1.我们同学讲课讲的很细致，ppt做的很好，而且心态特别棒，但是还有不足是，时间没把握好。

2.我一直觉得睡觉就很简单呀，今天一看真的是没文化真可怕，睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠，两种相互交替。

3.大致了解了我们是怎样获取信息，大脑神经怎样处理信息。

问题三:你可以做的三个行动

1.以后讲课要取长补短，尽我所能。

2.要建立每天稳定的睡眠节律，才有好的身体。

3.多看点有内涵的视频，不能一天到晚汉韩剧韩剧的，智商会变低。

问题四:我生命中最完美的一天会是怎样度过的？

一本书，一杯茶，一张吊椅，一个夕阳西下的黄昏。