13笔记《青少年心理学》第十三章 青春期心理问题@水仙

阅读感悟：

1.本章是《青少年心理学》的最后一章，也是专门讨论青少年心理问题的内容。本章中讨论的心理问题是指一些较为严重的心理问题，与日常生活中我们认为的一般心理问题不能视为一体。

2.青少年心理问题在青少年群体中存在一定比例，从大数据角度来说这是一件正常的事情，而且是发生在小部分人身上的事情，但从遇到问题的个体而言就是他们生命的全部。因此，研究并尽量帮助遇到严重心理问题的孩子解决问题，减少心理问题带来的伤害是一件充满着人性关怀的事情。

3.本章中所罗列的青少年心理问题普遍较为严重，学校心理健康教育中能做的事情比较有限，很多时候要与专业机构合作进行教育和治疗。

重点摘要：

1.青春期心理问题的一般原则：

大多数的问题都只是暂时的尝试；并非所有的问题都始于青春期；大多数问题不会延续到成年期；青春期时的问题并非由青春期引起。

2.酒精对青少年造成的影响要比成年人大得多，因为脑部可塑性较好的阶段更容易受到伤害。青少年比成年人更容易上瘾的事实表明，预防药物滥用的介入手段应当在青春期之前就开始。

3.对于青少年的物质滥用，教育项目能改变青少年的知识，但不能很少能影响他们的行为。最另人满意的结果存在于那些不单独针对青少年个体，而是通过社区范围内的介入，结合社会竞争力的训练。

4.抑郁症的表现：

①情绪上的沮丧、快乐行为的减少和低自尊

②认知上悲观和无助

③动机上的冷漠和厌烦

④生理上的食欲下降、睡眠障碍、活力减退