接纳自己与孩子的不完美
2019-08-07 本文已影响0人
馨向美好
六点半下班到家，虽说今天是立秋，走20多分钟的路，到家出了不少汗。
休息一下，让自己的汗落下，准备娘俩的晚餐——炒饭。
这时，窗外传来小朋友的叫声，找我儿子的。
儿子的回话方式，让我听着觉得很不舒服，所以跟儿子说出了我的感受。
我说出，我的感受！
没有指责！
这时儿子说：他说话也这样、谁谁也这样！
这时我的情绪上来了，有些生气！
我不想煮饭了！
自己往沙发上坐着，拿起书，看书，让自己跟自己的情绪相处着。
我也跟儿子再次说明，我只是说出了我的感受，儿子也跟我说明他的意思。
接纳自己的不完美，接纳儿子的不完美，我们是两个不同的个体，两个灵魂。
界定各自的边界，塑造我们的愿景……
