为什么吵架容易翻旧账？心理学告诉你：心情会影响记忆的可用性

吵架喜欢翻旧账，这个有趣的现象相信大家都不陌生。
有些男生听到恐怕会皱眉头，估计是深受其害——一旦女生翻起旧账，一场口水战几乎会变得没完没了。因为更多的旧账会源源不断涌现在女生的脑海里。
但是，当女生收到男生精心准备的生日礼物，感动得一塌糊涂时，女生脑海中自动浮现的肯定是往日相亲相爱的一幕幕，甚至求婚时的浪漫，恋爱时的甜蜜，一起涌上心头。

类似的，前段时间爆出的北大高材生拉黑父母控诉原生家庭事件，与翻旧账如出一辙，当沉浸在对原生家庭的愤恨中时，越来越多的儿时记忆闪现出来，就像文中写的，从记事起到大学，他几乎回忆了一遍成长过程中的所有痛苦。

那么，难道吵架的时候，女生脑子里没有存储着曾经的温馨时刻？难道控诉原生家庭的时候，这位朋友的大脑磁盘里没有一点父母关爱他的记录？

似乎，有点，不可能。

正常人的大脑会记录所有他经历过的事情，只不过受当时心情和感受影响，记忆有多有少或深或浅罢了。（当然，此处不讨论某些患有精神疾病或者受到刺激从而产生应激性或选择性遗忘的特殊情况）

那么正常人进行选择性回忆的原因是什么呢？

那就是——他当下的心情。

心理学家们进行过一项实验，他们让参与试验的被试者首先阅读一些语句，这些语句会让他们处于可测量的快乐或不快乐的情绪中。然后要求他们回忆过去的令他们快乐或者不快乐的事件——例如一次快乐的邀请或者一项痛苦的伤害。实验结果表明被试者的心情能强烈的预言他们回忆过去事件的能力。

也就是说，心情对记忆中可用信息具有选择偏好，好心情会偏好选择记忆中的“好心情”，而坏心情也会与记忆中的“坏心情”惺惺相惜。

所以，男生们，想让你们的小公主们闭上可爱的小嘴，唯一要做的，可不是解释解释再解释，而是恭维夸奖加赞美哦！心情好，才是真的好！

那么，当我们要做重要决策或者判断，需要调用过往经验进行辅助分析时，也不要上了心情的当，只有不偏不倚公正对待各种记忆，全面获取各种经验，才能做出适合当下的最理性的决定。

如何操作呢？
首先，我们吵归吵闹归闹，伤心归伤心，高兴归高兴，而一旦要做决定，一定要先审视下自己的情绪状态——那就是，赶紧照照镜子，仔细瞅瞅自己的表情。

当然，这比较难以做到，所以面对女生气头上的“分手”决定，男生们就当没听见好了，千万不要跟着瞎起哄哦！

其实，往往吵闹或者大喜之后，一切归于平静时，人们会发现：

世间最可喜的其实不是再次体会以往成功的喜悦，而是由于重视了曾经遭遇失败时的经验教训，使得历史没有重演，战胜自我使成功有了新的意义；

世间最痛快的不是细数对方种种不是时的解恨，而是不再故意全盘抹杀对方曾经给过的温馨关爱，不再决绝地玉石俱焚两败俱伤，放过对方的同时更升华了自己。

总之，自由的释放心情，自觉的识别心情，自主的管理心情，希望我们都能成为自己心情的大法官，戳破心情的小伎俩，拥有人性而又理性的人生！