《简单法则》| 用简单的操作做想拖延的事。

一、简单法则制作规则

①有限性Limited number：最少最有效的法则数量；

②独特性Tailored：个人化的法则；

③具体性Well-defined：仅适用于一项具体任务；

④灵活性Flexible：作为指引，不具体规定，保持灵活性。

二、决定法则Decision rules

1、边界法则Boundary rules:

①场景：解决相斥决定

②方式：提出几个关键问题

2、优先级法则Prioritizing rules:

①场景：多个机会，但资源有限

②方式：为多个选择排序

3、停止法则Stopping rules:

①场景：影响重大的决定

②方式：追求最低要求的满意结果，抵制诱惑，坚定法则。

三、过程法则Process rules

更好的做事，并以做好手头的事情为中心。

1、如何法则How-to rules:

①场景：预留创意空间，无须具体步骤；

②方式：为确定的行为，制定清晰的、有指导意义的方针

2、合作法则Coordination rules:

①场景：在复杂系统中，存在多个成员/人，并且彼此之间行动互相交织。

②方式:从集体的利益出发思考与行动。

3、时间法则Timing rules:

①场景：存在期限，时间，顺序等时间相关限制时；

②方式：规定相关时间因素(最后期限，频率，顺序等)，在规定的范围内行。

四、如何制造个人简单法则？

1、明确个人目标与目的

①你最想实现的目标是什么？

②是长期、中期或近期目标吗？

③目标可实现水平怎么样？

2、找到问题/障碍

①是什么因素能辅助实现你的目标？

②哪些因素可以影响目标的可实现？

③在执行过程中，引起该问题出现的因素是什么？

3、编写法则

①聚集被该问题影响的人/事件，分析问题，草拟法则

②在现实中，试运行该法则

③修正与完善该法则

制作法则时，注意：创造法则不易，更需要有迭代思维，持续修正和完善法则。

比如，目标是每日坚持阅读，那么我会用到边界法则和时间法则。

第一步是明确目标，我的本月目标是阅读《思考哲学基本问题》。第二步是找到问题。我的主要问题就是无法开始。阅读这类哲学书籍时，总喜欢找借口不去阅读，而去阅读实用型书籍以及不需要太多思考的文学与小说。第三步，编写法则。

运用边界法则时，可以问自己：

①我是希望自己可以通过阅读这本书，以提高自身对哲学的思考吗？

②这本书真的能够提高自身思考能力吗？以及本书内容值得现在的我去阅读吗？

③我现在愿意去阅读吗？

当以上三个问题都回答的是“是”，我就马上开始阅读。如果其中一个答案是“不是”，则专注于更重要的事情。

而时间法则，则是通过规定每天在什么时候阅读，每次阅读的时间长短/篇幅，读完本书的最后期限等以此来不断靠近目标。

在制作完法则后，在后续运用中，则需要根据实际场景，不断迭代。比如内外部原因的存在。例如，内部原因：在阅读过程中，出现文章阅读难度大，无法通顺阅读，则可以通过强调对内容的理解程度，降低阅读量，或者查找其他作者对问题的解释，从多个角度进行思考。

来源：《简单法则》 唐纲德·萨尔&凯瑟琳·艾森哈特 著