5月13日

昨晚睡眠很好，安稳，感恩自己能好好爱自己的身体，有充足的睡眠。

早上起来，给自己熬姜汤，马上缓解了自己有点小风寒。提醒自己，再也不能吃凉东西，保持喝热水，热汤的习惯！

上午给领导汇报工作，感觉自己思路清晰，能够给公司创造财富，能给自己创造财富，感恩清晰的头脑。

中午跟同事吃饭，她请我吃的自助餐，非常有营养，给自己健康的身体！

下午去装修公司，确定后续工程的进度和计划。感恩自己坚持，并依靠自己的力量，相信朋友，给自己最温暖的空间！

去山大医院，治疗自己的皮肤问题。遇到好的医生，给自己好的治疗管理，并开始启动修复自己皮肤的护理，给自己最美好的健康模式，感恩好的医生，非常的敬业。今天挂号顺利，感恩中国政府，给老百姓看病方便的生活状态！

然后坚持一个小时瑜伽，今天是高温瑜伽，大汗淋漓。非常喜欢现在的瑜伽馆，老师精进，认真负责！并跟珈友互动健康理念！开心自己能坚持，感恩自己能遇见！

回家跟妈妈打电话，并告诉她生日和母亲节送给她的精美礼物很快就会送达。一块和田玉，希望妈妈喜欢！让妈妈拥有最美好的事饰品，绽放美丽年轻状态！

回向我的上师，回向所有众生，感恩拥有！