专注当下，自我设限

今天看了《少做一点不会死》中本书重点讲的就是自我设限，专注当下。这些知识在猫叔的年度分享中都有提到过，才发现猫叔所分享的内容，就是把书中的知识，再学以致用运用到生活中。

【自我设限】

在没听猫叔分享，我特别喜欢在网上追剧和刷微博，我之前很喜欢看热搜，看各种明星八卦动态，可是看了我第一个动作就是删除微博。因为人生可以不设限，但我得为自己的改变设限，排除干扰，只留下对自己影响更远的东西。

【专注当下】

在12期打卡期间和工作来回切换，我时常处于懵逼状态，第一次看了这本书加上猫叔的分享，我立马开始调整状态。专注当下的每一件小事，每完成一件事，心里的焦虑就会少很多，越专注当下的每一小事，事情完成的也会越好。期待越来越专注的自己。