人到中年，什么最重要

人到中年，已然成家立业，肩上担负着家庭的重担与责任。为了照顾家庭，我们在事业上努力打拼，努力赚钱，养家糊口，为家人撑起一片天。

人到中年，当我们经历无数风风雨雨，看尽无数人间冷暖，尝遍无尽酸甜苦辣，才会明白，多少财富，多高的地位都换不来健康的身体。没有了健康就失去了一切。

人生无常，生命短暂，余生要好好爱自己，善待自己，放过自己，尽量不让自己生气，合理饮食、平衡膳食、积极锻炼、保证睡眠不长期熬夜、不抽烟不酗酒，定期体检，适当放松，交友旅游，让自己身心愉悦，这样才能远离病痛。唯有好好照顾自己的身体，才能更好地工作，更好地照顾家庭，才能不让自己留下那么多遗憾。