今天没有在规定的时间内完成要做的事

2019年3月的头一天，我没有在规定的时间完成该做的事？

理由很简单，我被拖延击败。

有哪些击败了我呢？

抖音，企鹅号内容，朋友圈，今日头条

我仔细想了想，拿起手机，貌似只有这些可以消耗我的时间与精力，以至于我没有心思与精力来完成我今日要完成的事。

这是我3月份，第一次被击倒，在未来的30天里，我还会被击倒几次？