儿童心理学—父母不要盲目给孩子做延迟满足的训练

延迟满足实验

一、延迟满足实验的结果

发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“延迟满足”实验。实验过程是这样的：

实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。

有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。

实验证明：研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避战。

生活中有很多父母在家盲目训练孩子的延迟满足能力。

延迟满足训练

二、宝宝处于婴儿时期有需求应该即刻满足

正因为很多妈妈看了这样的实验结果，在家盲目的训练孩子延迟满足能力，严重影响了孩子的身心健康。谈到“延迟满足”，有个概念就一定要谈，那就是“即刻满足”。

著名的心理学家阿达丽说：“1岁前的宝宝，是建立对身边养育者的信任和亲密感的关键时期，延迟的感觉对这个阶段的宝宝而言，次数多了影响不亚于心理的创伤。延迟满足应该是对3岁以上的宝宝进行训练的内容，而不是对这么小的宝宝！”

孩子需求即刻满足

在0—3岁时，婴儿期处于安全感建立的关键时期，所以这个阶段，孩子的任何需求，父母都应该给予及时回应并满足。这样孩子觉得自己是被爱的，是值得别人关注的。长大才会有足够的自信和信心面对周围的环境。

如果这个时期，孩子饿了、尿了、不舒服了都会哇哇大哭，父母还故意等个几分钟再去回应，这会让孩子处于焦虑，恐慌，不确定的情形，长此以往很难与父母建立亲密的依恋关系。

内在的的情感联结不够紧密，外在形式上的分离焦虑会越严重，当孩子离开父母时，会担心父母是不是不要我了，抛弃我了，再也见不到父母了。

三岁之前不建议使用延迟满足锻炼孩子，应当及时满足孩子，如果运用的话，可以根据孩子的生理和心理适当的锻炼孩子的延迟满足能力。

如果孩子这时期，生理、心理都比较健康，心情比较愉快，如果这时父母对他进行延迟满足的锻炼孩子比较容易接受；如果孩子今天生病了不舒服，你还进行延迟满足，那估计孩子很难接受。

三、孩子3岁以后可以根据情况适当训练孩子的延迟满足

一般来说，3岁是培养宝宝独立的关键期，宝宝能做的事情，妈妈就让宝宝自去做好了。此时的宝宝有了一定的自控能力，可以开始对宝宝作适当的“延迟满足”训练。

但是，刚满3岁的幼儿，延迟满足时间不宜过长，一般选择短时间比较适宜，随着岁数的增加延迟满足的时间适当延长，从而起到逐渐加强，并且不会影响孩子心理。

总之，每个父母都是最了解自己孩子的，得根据自己孩子的个性，生理，心理，多方面综合考虑什么时期该对孩子进行延迟满足训练，适合自己孩子的教育方法就是最好的教育。